スタッフ日記 今心掛けていること コロナ不安
コロナ疲れコロナストレス解消に全力 社交ダンスのレッスンでの 気分転換の価値をものすごく感じています。 「変になりそう〜」 「運動不足〜」 をとにかく、40〜60分の レッスン時間で 解消していただくことに 集中してレッスンしています！！ ...
"ダイエット"
スタッフ日記 
スタッフ日記 スポーツ・文化の停止が心配
人生を豊かにするスポーツ・文化 本来ならこんな気持ちが 暗いときこそ スポーツ芸術文化のエネルギーで ・一人ひとりの人生や ・社会を ✔明るく元気にしたいのに そのスポーツや文化・芸術が 止まっていることは とても心配です。 生活の中で何が...
ヒロス流考え方 今 大切なことは ヒロス流考え方
実態経済への影響を知る 経済状況が悪くなってきている 感じがします。 ・賑わっている場所が少ない ・恐怖報道が多い ・自粛の影響 ・各国からのオリンピック延期要請 ここ数日政府の『業界のヒアリング』 資料をみてもすごくわかります。 ◆会...
社交ダンス 喜んでいただける社交ダンスレッスンとは
短期間でちょくちょく予約 ちょくちょく、プチレッスンの 予約をしやす教室って便利だと思うのですが、、、 ちょくちょくというより、 ちょっと知りたい、ちょっとレッスン受けたい という 「思いついたらすぐに予約」 という感じに認知されるとい...
ヒロスのビジネスサロン ZOOMで商談・会議 テレワーク画面共有で人気
ZOOMを利用活用したテレワークが 本格化してきたと思います。 ＊上級者向けテレワークのやり方は こちら の記事になります。 ということで、今日は、 「ヒロスのビジネスサロン：ZOOM編」 ここ静岡市清水区、 ヒロスの身の回りでも ■...
スタッフ日記 静岡県静岡市清水区の社交ダンス教室ブログ
2018年6月から独自ドメイン（URL）を 作り、オウンドメディアとして このブログを初めました。 そして、ほぼ毎日更新を660日継続しています。 （今回のこの記事が660回目です） 社交ダンス教室＆貸しスタジオとして 2004年にオープン...
スタッフ日記 イベント・レッスンの中止延期の理由に注意
今回の記事の目的は、 社交ダンスの各種イベントを再開しやすくするために 現時点、注意すべきこと について話します。 ☑中止、延期の理由を間違ってアナウンスすると きっと再開が難しくなると思います。 社交ダンス関連のTwitterや、 ブロ...
ヒロスダンススタジオ 社交ダンス教室でやれるサービス内容
今日も、ヒロスダンススタジオのブログを 開いていただきありがとうございます。 今日の話は、プロ（先生）向けの内容になります。 社交ダンスのレッスンでやれるサービス について ヒロス流 サービスの作り方のコツについて 話したいと思います。 日...
ヒロスダンススタジオ 心の時代 新型コロナ疲れ 社交ダンスも中止多い
テレビの視聴率が上がっているそうです。。。 新型コロナ感染症の話題で ニュース、情報番組を観る方が増えていると 思います。 コロナ疲れ注意ですね。 社交ダンスを楽しむ方にも、 年齢を重ねた方も多いので ・ダンスパーティーの中止 ・競技会、...
社交ダンス 驚くほど「単調」で「しつこく」 社交ダンス上達のコツ
社交ダンスでも趣味でも 仕事でも、 今まで以上に圧倒的に上達するには １．基礎を驚くほど単調な動きを ２．驚くほどしつこく反復練習する ということが、大事です。 難しいステップ、上手にできないステップを どうすればできるようになるかを 丁寧...
お知らせ 新型コロナウイルス感染症対策 社交ダンス教室として
いつもヒロスダンススタジオを ご利用いただきありがとうございます。 ＊＊＊2022年1月30 日追記修正事項＊＊＊ オミクロンの感染拡大が続いています。 BA1からBA2の亜種まで市中感染しているようです。 ◆感染しそうな行動をしない ◆濃...
社交ダンス 社交ダンスのレッスンの動画撮影
レッスン（60分）をすべて、 iPadで撮影させていただきました。。。 もともとは、自分達のレッスンのチェックが もくてきだったのですが、 レッスン後、少しの時間でしたが、 生徒さんにiPadを渡して、 自分の踊りを見ていただきました。 ...
社交ダンス 社交ダンス 本当は難しくない
社交ダンスは、難しい。。。 って感じる時も多いですが、 本来は、習わなくても、なんとなく 動けるものだと思っています。 音楽を聞きながら、リズム（拍子）をとって、 ◆身体を揺らす ◆手を叩く ◆足をトントン したりして、 無意識的に音楽（...
スタッフ日記 社交ダンスを教える時の気持ち
今日のブログは、 私たち（ヒロスとミスズ）が 社交ダンスのレッスンで気をつけていることについて 話したいと思います。 【ダメ＝注意していること】 として話したいと思います。 ✔ステップが難し過ぎてもダメ ✔教えるスピードが早すぎてもダメ ...
ヒロス流考え方 めげないコツ 失敗中は→『学び中・成長中』
今回のブログのキーワードは、 ・めげない ・困っている時は学んでいる時 ・困っている時は成長している時 ・反省後悔したら、 事実発見教訓宣言を書き出す 今回のブログは、 めげない。。。こと。 これが上達と進歩・成長には大事 という話し...
貸しスタジオ おすすめの理由時間貸しレンタルスタジオ静岡市清水区
ヒロスダンススタジオ は ◇主に社交ダンス教室です ◇貸しスタジオとして借りられます：先生向け ★ダンス、楽器などのレッスン会場としてご利用ください ◇貸しスタジオとして借りられます：お友達・個人の練習向け 楽器、...
スタッフ日記 音楽と運動と散歩 やってることはメンタル疾患の治療と改善と予防策
2019年12月下旬から ウォーキング（散歩） 1日1万歩を 日常生活の基礎ルールに加えました。 気持ちが軽くなる工夫に役立ってる まるでメンタルトラブルの予防＆改善生活のような、 そんな状況に近い生活をおくっているからでしょうか。。。 ち...
ヒロスダンススタジオ 【始めの５分】と【日曜祝日の社交ダンスレッスン】
ブログを見ていただきありがとうございます。 今年も１ヶ月が過ぎ、社交ダンスのレッスンでも いくつかの取り組み結果が出てきました。 １ヶ月間はしっかりと、生徒さんのご協力いただき ながら”実験”繰り返すことで 新しい取り組みの効果が少しずつ...
社交ダンス 実は始めるきっかけばかり。。。
社交ダンスを始めるタイミングだけでなく、 何でもスタートのきっかけ（タイミング）は大事 年始、誕生日、月初め、何かの記念日、4月・10月の時期 何かを始める「良い言い訳」 として、 日常生活にある ✔始めるきっかけ（タイミング） を利用しよ...
ヒロス流考え方 笑顔と姿勢とセロトニン（幸せホルモン）
表情よく生活するために、そして 姿勢良く生活するために まず、意識する３つのこと １．日光（特に朝日）を浴びる ２．社交ダンスを踊る ３．素直さ単純思考で過ごす ヒロス流 セロトニン（幸せホルモン）を増やすコツ にもなると思います。 笑顔美...