社交ダンス

社交ダンスで身につける感情表現で、もっと楽しく、美しく!

社交ダンスは感情表現も大切各ダンスに込められた世界観を感じ、喜びや情熱を表現することで、心も体もイキイキとします。日々の生活にも活きる感情表現を、社交ダンスで楽しく身につけましょう!
ヒロス流考え方

社交ダンスで学んだヒロス流考え方:意識と意欲の大切さ

社交ダンス上達のコツは技術だけじゃありません! ヒロダンススタジオのヒロス流考え方、「意識と意欲」を高める方法で、ダンスも人生もレベルアップを目指しましょう!
ヒロス流考え方

社交ダンスにおける「与える」「与えられる」「自ら動く」の重要性

社交ダンスから学ぶ人間関係のヒント。「与える」「与えられる」「自ら動く」3つの視点で、信頼と調和、思いやりと貢献、主体性と自己表現を育みましょう。社交ダンスから学んだ、ヒロス流考え方の話です。
社交ダンス

健康維持は夢を叶えることと同じぐらい大変

社交ダンスで健康寿命を延ばそう!運動不足解消、ストレス発散、仲間作りにも効果的な社交ダンス。静岡市清水区のヒロスダンススタジオで、楽しく健康的な毎日を。
貸しスタジオ

静岡市清水区 ヒロスダンススタジオ|社交ダンス、ツイスト、貸しスタジオ

静岡市清水区のヒロスダンススタジオ|社交ダンス、ツイストダンスのレッスン、個人練習やさまざまな練習に使えるレンタルスタジオ。レッスン会場としても利用できます。初心者も経験者も大歓迎!
社交ダンス

社交ダンス上達のコツ:部分練習と全体練習のバランス

社交ダンス上達のコツ。部分練習と全体練習のバランスが重要です。それぞれのポイント確認しつつ、全体との調和を意識した練習方法で、二人のダンスをレベルアップ。
ヒロス流考え方

社交ダンスから学ぶ「関係ないと思わない」ことの大切さ

「関係ない」をチャンスに変える、ヒロス流考え方。社交ダンスから学ぶ、好奇心と探求心で人生を豊かにする秘訣。「自分には関係ない」という思考を捨て、新たな可能性を広げよう。
社交ダンス

社交ダンス上達のコツ:コツコツ続けて上達と成長しよう

社交ダンス上達のコツ|無理なく楽しく続ける秘訣。毎日の積み重ねが成長の鍵。小さな目標設定と楽しみながらの練習で、豊かなダンスライフを。
ヒロス流考え方

ヒロス流考え方:二元論に加え、全体性と中間を意識しよう

社交ダンスから学ぶヒロス流思考法|二元論を超えて、しなやかな心で踊る。カップルとしての動き、中間の表現、無分別智で、ダンスも人生も豊かに。
社交ダンス

10年後、20年後の笑顔のために!今始める社交ダンス

運動の趣味で人生を豊かに!社交ダンスは、体力向上、ストレス解消、コミュニケーション能力UPなど、心身に嬉しい効果がたくさん。静岡市清水区の教室で体験しませんか?健康長寿を目指して、運動しよう。
社交ダンス

思い込みは上達の敵!社交ダンス上達のための情報収集のコツ

思い込みは社交ダンス上達の敵!様々な情報や視点を取り入れ、自分にとって最適な練習方法を見つけよう。先生や仲間のアドバイス、インターネット、他のダンサーの観察が大切。
ヒロス流考え方

社交ダンスから学ぶヒロス流考え方:社交ダンスで実践する「上位概念」の活用法

社交ダンスから学ぶ「上位概念」のススメ|具体的な状況を抽象化し、問題解決や判断に役立てる考え方。ダンス上達だけでなく、日常生活やビジネスにも応用可能。
社交ダンス

社交ダンス上達のコツ:軸足と送り足の使い方

社交ダンス上達のコツは、軸足と送り足の理解を深めること。体重移動、ステップの切り替え、美しい姿勢を手に入れるためのポイントをブログに書きました。
社交ダンス

【社交ダンスでいつまでも若々しく】心と体を健康に人生を豊かに

社交ダンスの魅力と健康効果 社交ダンスは、特に健康や長寿に関心を持つ方々にとっても非常に有益な活動だと思います。 社交ダンスは、ただ体を動かすだけでなく、心も豊かにする素晴らしいものです。 日常生活の中でのリフレッシュタイムを作ることができ...
社交ダンス

社交ダンス上達へのコツ:客観的な視点で踊りの癖を見つけよう

社交ダンス上達のコツ|無意識の癖を改善!視線、ホールド、リズムのズレ…自分では気づきにくい問題点を客観的に把握し、より良いダンスを目指そう。
社交ダンス

社交ダンス上達のコツ:相手との一体感を生み出す役割分担を意識しよう

社交ダンスは男女の役割分担が重要!前進・後退・回転、それぞれのステップで変わる役割を理解し、相手との一体感を深めましょう。
社交ダンス

社交ダンス_ワルツの回転をもっと美しく!体幹・ロアー・音楽との調和

ワルツの回転をスムーズに!体幹と音楽を感じる意識で、優雅な踊りを。回転時のロアーの大切さや回転完了時のクローズポジション、PPの解説もあります。ワルツ上達のコツ。
社交ダンス

社交ダンス チャチャチャ上達のコツ:ボディと太ももを意識しよう

社交ダンス チャチャチャ上達のコツ|ボディと軸足の太ももで魅せるロックステップ。軸足の安定、ボディのトーン、ヒップのローテーションを意識して、キレのある動きをマスターしよう。
社交ダンス

社交ダンス タンゴ上達のコツ:リラックスした姿勢と確かなコンタクト

タンゴ上達のコツ:リラックスした姿勢と確かなコンタクトで、踊りをスムーズに 社交ダンス タンゴは、その独特な雰囲気と情熱的な動きにあります。 見た目からは、すごく力を入れて踊っている種目のような印象を持つかもしれませんが、他の種目よりも力を...
社交ダンス

社交ダンスサンバ上達のコツ:カウントとバウンスアクションの変化を学ぼう

社交ダンス サンバ上達のコツ|リズムの変化とバウンスアクションで表現豊かに。サンバウォーク、ボルタ、ウィスクなど、ステップごとのリズムとバウンスを使いこなそう。
スポンサーリンク