スタッフ日記 ブログ内のTwitter表示
いつもブログを見ていただき ありがとうございます。 今ご覧頂いているブログの記事の脇に、 ヒロスダンススタジオのTwitter投稿を 表示しています。 ■スマホだったら、表示の一番下まで、 送ってみてください。 ■パソコンだったら、右側で...
"ダイエット"
スタッフ日記 
貸しスタジオ 貸しレッスンスタジオ 静岡市清水区
お教室・レッスンを始めたい ■資格を活かしたい ■生徒さんを集めてレッスンしたい ■店舗を借りる程でもない。。。 ■時間で借りたい。 ■生徒さんが集まった時だけ お教室を開きたい。 ■不定期で開催したい。 そんなインストラクターの資格が...
ヒロス流考え方 比較から離れる 比べない
社交ダンスを気分よく もっと楽しむコツです。 他人との比較から離れる ということです。 体力、筋力、経験で 人によってだいぶ差があります。 だから ☑上手な人みたいに ・自分はできない ・自分には無理 という気持ちになってしまいます。 ☑比...
スタッフ日記 社交ダンス教室 貸しスタジオ レンタルスタジオ 清水区 最近の状況
ヒロスダンススタジオの 近況報告です。 ■社交ダンスのレッスン 個人、カップル、グループのレッスンを やっています。 ご都合良い日時でその都度、 予約させるお客様もおります。 レッスン料は、レッスンの都度です。 チケットや月謝制ではあり...
社交ダンス 社交ダンスのレッスンのやり方
何度も書いてしつこいですが、 今年ヒロスダンススタジオのテーマは、 社交ダンスを遊びとして楽しむ です。。そのためにやりだしていることは 音楽を聞きながらできるだけ多く踊る いろいろな種類を踊る 会話、たとえ話で楽しくする。。。 好き、得意...
ヒロス流考え方 楽しさ面白さを倍増させるコツ
「楽をして健康を維持したい」 という 人間の根源的な欲求は、 わかるのですが、 健康を維持するために ・ちょっとだけ負担をかけること ・ちょっと大変なこと をやったほうが、 より効果的です。 食事は、 ⇒ちょっと少なめ（我慢） ウォーキング...
スタッフ日記 2018年の振り返りと2019年の想い
久しぶりの動画投稿です。 音声が聞きにくいという思いますが、 新年スタートの活動となります。 ヒロスダンススタジオは、 １．社交ダンスの普及を目指します ２．ダンスと音楽を通じて、健康寿命を 伸ばす活動 SDGs の取組をします。 ３...
スタッフ日記 人間関係 社交ダンスから学ぶ
こんちは、ヒロスです。 社交ダンスは、 人間関係が大変ということを 先週のレッスンで聞きました。 これまで聞いたことをあるのは、 ・周りに合わせた行動を取る苦労 ・何かと断れない自分がイヤ ・リーダー、パートーナーに怒られる ・言われている...
スタッフ日記 ブログのアクセス解析
今回のブログは、 この状況について 話します。 eしずおか の旧ブログから この新しいブログを開設して ６ヶ月が過ぎました。 １日30ページから40ページ程度 読んで頂いております。 ありがとうございます！ Google検索から来ていただく...
ヒロスダンススタジオ 社交ダンス ✕ SDGs
静岡市清水区の社交ダンスでSDGｓに取り組んでいます ３．すべての人に健康と福祉を 社交ダンスで高齢者の健康寿命を伸ばす 「ひとりじゃない、いつまでも動ける身体でいよう」を テーマに取り組んでいます。 ・足腰強化で →健康生活 ・家か...
ヒロス流考え方 上達してない。。。理由
今回のブログは、 問題の発見がなくなると成長が止まる。 ということを話します。 最近気づきました。一昨年の10月、競技を引退するまで、競技会、練習の時に 問題点を発見したり、作っていただから、改善、上達できていた！ 今も、も...
スタッフ日記 東宝ダンスホール 閉館
３日前に知りました。（2018年12月当時） 東宝ダンスホール が 閉館。 今年４月に踊りに行った場所。。。 東宝ダンスホールの 閉館お知らせと閉館後のホームページ 画像出典元は、こちら バーカウンターもあり、 映画のワンシーンの中にいるよ...
社交ダンス SDGs 静岡市 社交ダンス
SDGs に、みんなで取り組みたいです。 最近の国際状況は、すごくイヤなニュースばかり。 批判や恐怖をベースとした行動をとっている 風潮を感じています。 そんな中、国連の取り組みSDGｓは、 【平和と愛】を強く感じる国際的な取り組み。 「平...
スタッフ日記 ひろす ヒロス
検索キーワードは、 ヒロスダンススタジオの ひろす を ひらがなで 検索されているほうが 圧倒的に多い。。。という事実 先日のブログにも 書きましたが、 「ひろす」は、 ひらがなですか？ カタカナですか？ カタカナです。。。 ヒロスは...
スタッフ日記 SDGs を知って行動する
静岡市清水区の社交ダンス教室の取り組みSDGs 知らない方は、 すぐに勉強するといいと思います。 ☑世界の知らない状況を 知ることできるから ☑何か自分でも何か行動したい やってみたくなるから ☑ゴール達成への 取り組み手法を学べるか...
社交ダンス よくある質問 リードの仕方
今回のブログひとことで言えば 上手なリードをするコツ ☑相手への関心が強いこと について話します。 よくある質問の一つが リードリードについてです。 ・リードがうまく相手に伝わらない。。。 踊りの技術があってもこの質問を されます。 初心者...
ヒロス流考え方 ルビンの壺 ２つ同時に認識できない
社交ダンスから学んだ考え方 ☑２つ同時に意識できない だから、行動中は ポイントを１つにする！ ☑注意する点を意識にするより うまくやるポイントを意識にする！ 社交ダンスの競技会（試合）で 注意する点を２～３考えて踊っても 成績が...
ダイエット ヒロス流 体重管理方法
最近、体重どうですかの 話がでたので 久しぶりに ヒロス流 ダイエットについて 話します。 昨夜の私ヒロスの状況 ===================================== ・体重 54.6kg ・体脂肪 15？13％？ 忘...
社交ダンス 先生やコーチの必要性
今回のブログ ひとことで言えば 自分が見ていても まったく気づかないことがある という話です。 社交ダンスでも日常生活でも、 ビジネスでも、 自分の目に入っていても 脳が認識していないものは、 気づきようがないし、 改善もできないということ...
スタッフ日記 広告 SNSなど
こんにちは。ヒロスです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 今回のブログは、 ヒロスダンススタジオのSNSの 紹介となります。 よかったら、「いいね」 や 「フォロー」を お願いいたします。 ツイッター イン...