ヒロス流考え方 上手くなる上達のコツ 社交ダンスなど ヒロス流
ヒロス流考え方です。ちょっと硬い話になってしまいそうです。。。。さて、社交ダンスでも日常生活でも。上手くなる・達人になるコツ３つのコツについて話します。１．情報収集のアンテナを張り巡らすこと。２．やっていることと全く関係ない本や映画などから...
"ダイエット"
ヒロス流考え方 
スタッフ日記 ブログ内のTwitter表示
いつもブログを見ていただきありがとうございます。今ご覧頂いているブログの記事の脇に、ヒロスダンススタジオのTwitter投稿を表示しています。■スマホだったら、表示の一番下まで、 送ってみてください。■パソコンだったら、右側です。Twitt...
貸しスタジオ 貸しレッスンスタジオ 静岡市清水区
お教室・レッスンを始めたい■資格を活かしたい■生徒さんを集めてレッスンしたい■店舗を借りる程でもない。。。■時間で借りたい。■生徒さんが集まった時だけ お教室を開きたい。■不定期で開催したい。 そんなインストラクターの資格がある方は、ヒロス...
ヒロス流考え方 比較から離れる 比べない
社交ダンスを気分よくもっと楽しむコツです。他人との比較から離れるということです。体力、筋力、経験で人によってだいぶ差があります。だから☑上手な人みたいに・自分はできない・自分には無理という気持ちになってしまいます。☑比較するものを間違えると...
スタッフ日記 社交ダンス教室 貸しスタジオ レンタルスタジオ 清水区 最近の状況
ヒロスダンススタジオの近況報告です。■社交ダンスのレッスン個人、カップル、グループのレッスンをやっています。 ご都合良い日時でその都度、予約させるお客様もおります。 レッスン料は、レッスンの都度です。チケットや月謝制ではありません。 したが...
社交ダンス 社交ダンスのレッスンのやり方
何度も書いてしつこいですが、今年ヒロスダンススタジオのテーマは、社交ダンスを遊びとして楽しむです。。そのためにやりだしていることは 音楽を聞きながらできるだけ多く踊る いろいろな種類を踊る 会話、たとえ話で楽しくする。。。 好き、得意なステ...
ヒロス流考え方 楽しさ面白さを倍増させるコツ
「楽をして健康を維持したい」という 人間の根源的な欲求は、わかるのですが、健康を維持するために・ちょっとだけ負担をかけること・ちょっと大変なことをやったほうが、より効果的です。食事は、⇒ちょっと少なめ（我慢）ウォーキングは、⇒ちょっと早歩き...
スタッフ日記 2018年の振り返りと2019年の想い
久しぶりの動画投稿です。音声が聞きにくいという思いますが、新年スタートの活動となります。ヒロスダンススタジオは、１．社交ダンスの普及を目指します２．ダンスと音楽を通じて、健康寿命を 伸ばす活動 SDGs の取組をします。３．貸しスタジオ...
スタッフ日記 人間関係 社交ダンスから学ぶ
こんちは、ヒロスです。社交ダンスは、人間関係が大変ということを先週のレッスンで聞きました。これまで聞いたことをあるのは、・周りに合わせた行動を取る苦労・何かと断れない自分がイヤ・リーダー、パートーナーに怒られる・言われているかどうかは、別に...
スタッフ日記 ブログのアクセス解析
今回のブログは、この状況について話します。eしずおか の旧ブログからこの新しいブログを開設して６ヶ月が過ぎました。１日30ページから40ページ程度読んで頂いております。ありがとうございます！Google検索から来ていただくのが一番多いです。...
ヒロスダンススタジオ 社交ダンス ✕ SDGs
静岡市清水区の社交ダンスでSDGｓに取り組んでいます３．すべての人に健康と福祉を社交ダンスで高齢者の健康寿命を伸ばす 「ひとりじゃない、いつまでも動ける身体でいよう」をテーマに取り組んでいます。・足腰強化で →健康生活・家からダンスフロア...
ヒロス流考え方 上達してない。。。理由
今回のブログは、問題の発見がなくなると成長が止まる。ということを話します。 最近気づきました。一昨年の10月、競技を引退するまで、競技会、練習の時に問題点を発見したり、作っていただから、改善、上達できていた！ 今も、もっと上手になりたい...
スタッフ日記 東宝ダンスホール 閉館
３日前に知りました。（2018年12月当時）東宝ダンスホール が 閉館。今年４月に踊りに行った場所。。。東宝ダンスホールの閉館お知らせと閉館後のホームページ画像出典元は、こちらバーカウンターもあり、映画のワンシーンの中にいるような非日常のす...
社交ダンス SDGs 静岡市 社交ダンス
SDGs に、みんなで取り組みたいです。最近の国際状況は、すごくイヤなニュースばかり。批判や恐怖をベースとした行動をとっている風潮を感じています。そんな中、国連の取り組みSDGｓは、【平和と愛】を強く感じる国際的な取り組み。「平和と愛」をベ...
スタッフ日記 ひろす ヒロス
検索キーワードは、ヒロスダンススタジオのひろす を ひらがなで検索されているほうが圧倒的に多い。。。という事実 先日のブログにも書きましたが、「ひろす」は、ひらがなですか？カタカナですか？カタカナです。。。 ヒロスは、造語です。ヒロスこと...
スタッフ日記 SDGs を知って行動する
静岡市清水区の社交ダンス教室の取り組みSDGs知らない方は、すぐに勉強するといいと思います。☑世界の知らない状況を 知ることできるから☑何か自分でも何か行動したい やってみたくなるから☑ゴール達成への 取り組み手法を学べるからゴールへどうや...
社交ダンス よくある質問 リードの仕方
今回のブログひとことで言えば上手なリードをするコツ☑相手への関心が強いことについて話します。よくある質問の一つがリードリードについてです。・リードがうまく相手に伝わらない。。。踊りの技術があってもこの質問をされます。初心者でも中級者でも「相...
ヒロス流考え方 ルビンの壺 ２つ同時に認識できない
社交ダンスから学んだ考え方☑２つ同時に意識できない だから、行動中は ポイントを１つにする！☑注意する点を意識にするより うまくやるポイントを意識にする！社交ダンスの競技会（試合）で 注意する点を２～３考えて踊っても成績がよくなかったです...
ダイエット ヒロス流 体重管理方法
最近、体重どうですかの話がでたので久しぶりにヒロス流 ダイエットについて話します。昨夜の私ヒロスの状況=====================================・体重 54.6kg・体脂肪 15？13％？ 忘れました。。。。...
社交ダンス 先生やコーチの必要性
今回のブログ ひとことで言えば自分が見ていてもまったく気づかないことがあるという話です。社交ダンスでも日常生活でも、ビジネスでも、自分の目に入っていても脳が認識していないものは、気づきようがないし、改善もできないということです。 見ているけ...