"SDGs"

社交ダンスを楽しく踊るには力を抜くこと 趣味と遊び、健康づくりのための 社交ダンスを楽しむための秘訣は ✅安心感をもって力を抜くこと 楽しく、安心して踊るために テクニックや知識を増やすことばかり 考えていると 力んでしまいがちです。 社交...

予習と復習の独学と教わる通学のハイブリッドが必要 自分だけ仲間だけで上達と成長を目指した行動は 大事です。 でも、それだけでは、時間がかかりすぎます。 慌てる急ぐこともないのですが 効率を考えると時々は 通って教えてもらうことで 時短と自主...

入門と上級はレッスンのテンポが速い 初心者から上級になるにつれて レッスンスピードとアドバイスが増えるし速くなります。 これが全体的なイメージです。 例外的な部分としては 入門者のレッスンです。 入門の方、始めての社交ダンスレッスンでは ３...

肉体疲労と頭が疲れているときに踊る 「疲れていたけれど踊ったら 　元気になりました」 「頭が疲れていたけど 　スッキリした」 実際のお客様（生徒さん）からコメントです。 疲れているからゆっくりしたい そう思うのですが ダンス音楽を聴きながら...

2つの意識お客様（生徒さん）：優しく楽しい 難しく厳しい お客様（生徒さん）と書く理由を お話します。 ✔お客様だけでは、物足りない。 教わる側も、教える側も 優しく、楽しいだけになってしまうからです。 ✔生徒さんだけも大変 教わる側も、教...

お客様（生徒さん）からいただいた言葉 社交ダンス教室を始めて18年 いろいろなお言葉をいただきました。 思い出せる言葉の多くは 最近の言葉が多いと思います。 嬉しかった言葉 頑張らなくてはならいと感じた言葉を さっと書きます。 社交ダンスレ...

GW中の祝日はお休み土日は通常通り営業 ４月末から５月の大型連休の営業について 祝日は、お休みとさせていただきます。 土曜日、日曜日は、通常通りに営業いたします。 　土曜日、日曜日の ・社交ダンスのレッスン ・貸しスタジオ ご予約お待ちして...

行動量の積み重ねには時間がかかる 2人で踊る社交ダンスを覚えるには 時間がかかります。 レッスンや仲間からの説明の 意味が分かることも できるようになることも 時間が経ってからになります。 特に 身体を動かして、しかも相手と組んで踊る 社交...

実際の社交ダンスレッスン記録を公開 静岡市清水区のヒロスダンススタジオの 最近の実際のレッスン内容をご紹介します。 長年社交ダンスを習っている方 全くの初心者の方 個人レッスン カップルレッスン グループレッスン の実際レッスン記録の主に種...

話の内容がわかることがスタートライン 相手の話の内容がわかることが大事です。 合意することでもなく できることでもなく 賛同することでもなく まずは、分かることが大事だと思います。 スタートラインの”分かること”には前提があります。 ・相手...

スマホで満たされない欲求を満たすのが充実生活のコツ 物質的欲求をあおられる広告ばかりに 囲まれた生活。。。 　だから、ほしいもの、買いたいものを 探していないのに、無意識的に物質的欲求が生まれてしまいます。 　物を買ったり、所有しても。。。...

社交ダンスが全くの初めてから上手な方のレッスン内容 静岡市清水区の社交ダンス教室の 実際のレッスン種目内容です。 ヒロスダンススタジオでは 全くの初めての方のレッスンや 昔やっていた社交ダンスを復活された方などが レッスンを楽しんでいただい...

偶然の発見やレッスンでのアドバイスだけに頼らない方法 社交ダンスの踊りも 日常生活でもビジネスでも 普段のやり方をちょっと変えることが 好きです。 ともかく変化。 もちろん変えないことが楽で安心ですが ちょっと変えた時の新鮮さが好きです。 ...

女性はディレイドフォワードウォークを鍛えると気持ちよく踊れる 今日の記事は、ヒロス流社交ダンスのコツ ルンバを気持ちよく踊るポイント についての話です。 気もち良く踊れると見た目も格好良くなると思います。 そんな女性が練習して身につけたい動...

初心者や未経験でも安心して社交ダンスの無料体験レッスン 静岡市清水区のヒロスダンススタジオでは 無料で社交ダンスの体験できます。 日曜日でも大丈夫です。 全く初めてでも、安心して連絡ください。 ヒロスとミスズが無料体験レッスンをします。 無...

社交ダンスを踊った後の気持ちよさ 社交ダンスをたっぷり踊った後の レッスン後のお客様（生徒さん）の姿がとても好きです。 いい汗かいて、表情が明るく、気持ちもすっきりして 会話のテンポもよくなっていて そのエネルギッシュな姿がとても良いです。...

社交ダンスの練習時の疑問はメモしておく 社交ダンスの練習や仲間と社交ダンスを 楽しんだ時に、ふわっと浮かんだ疑問点や 上手に踊れないところは 踊りを一時停止、中断して、メモをとることも 上達を目指している方には大事なことです。 ダンスしなが...

社交ダンスの練習を楽しくやるコツ ともかく人間関係が良いことが大事です。 安心して発言できること 安心して聞けること そんな人間関係ができていると楽しく練習ができると思います。 あ～してみよう、こうしてみよう ここってこうじゃない？ ここを...

同じでき具合でも身近な人は低評価 社交ダンスでも 日常生活でも ビジネスでも 自分との関係がちょっと遠くの人は 身近な人よりも高評価していることが多いと思います。 逆に言うと 遠くの人と同じか、それ以上でも 身近な人は、低評価することが多い...

人はそれぞれ違っていて自分も同じ ・人に合わせばかりで自分らしさがない。 ・お金や時間を余分に使うことはしたくない。 ・できれば少ない人間関係の中で過ごしたい。 そう思って過ごしてしまうことで 自分らしさ、自分らくし生きていないのではないか...