ヒロスダンススタジオ

社交ダンスは「伸びしろ」だらけ 上達を実感できるから、楽しい！社交ダンスは、種目もステップも多く、経験や体力によって学ぶテクニックやコツもたくさんあります。さらに、さまざまな人と踊るので調整する力も必要になるなど、学ぶポイントがとても多いで...

社交ダンスのチャチャチャ、リズムが速くて難しい…と感じていませんか？ルンバとは違う「ノリ」と「アクセント」を意識することが、チャチャチャ上達のコツ！ カウント「３」をマスターすれば、もっと楽しく踊れるようになります。

「感謝の気持ち」「社交ダンスへの愛情」「具体的な行動目標」を意識することで、ポジティブなインナーワードが習慣化できます。 心の中で使う言葉を変えるだけで、行動やパフォーマンスが変わると言われています。社交ダンス上達にも繋がる「インナーワード」の効果と、その活用方法についてブログを書きました。

社交ダンス、上手な人の動きを真似しているのに、なかなか上手くならない…と感じていませんか？「見た目」と「踊り手の意識」には、大きな差があるんです。そのギャップを埋めるための具体的な練習方法を、５つのステップで解説しました。

社交ダンスのリード＆フォローは、単なる情報伝達ではなく、相手との「同期」を意識することが大切です。相手の呼吸や動きに同調することで、まるで一つの体で踊っているかのような一体感を目指しましょう。社交ダンスを通して、心と心が通い合う感動を体験してみませんか？

蓼科湖畔のキャンプ場(（蓼の花オートキャンプ）で、最高の夏休みを満喫！満天の星空、湖畔散歩、美味しいキャンプ飯、そして、クラフトビール… 心も体もリフレッシュできた、2泊3日のキャンプの様子をお届けします。

社交ダンスは、体だけでなく頭も使うってご存知ですか？ステップを覚えたり、相手と呼吸を合わせたり…まさに「コグニサイズ」！ 楽しみながら認知症予防にも効果が期待できる社交ダンスを、静岡市清水区のヒロスダンススタジオで体験してみませんか？

社交ダンスの練習中、自己流カウントになっていませんか？ 「スロー」と言ってるのに、動きはクイック…なんてことも。 音楽とカウントを一致させる練習方法をご紹介。 正しいリズムを身につけ、もっとスムーズで美しいダンスを目指しましょう！

社交ダンス、ステップの練習ばかりしていませんか？上達には、相手との「リード＆フォロー」が重要！ 相手の動きを「感じる」ことで、二人の息がピッタリ合った、よりスムーズで美しいダンスが生まれます。

せっかく覚えたステップ、パーティーで自信を持って踊りたい！ 社交ダンスは「学ぶ」だけでなく「使う」ことを意識することで、もっと楽しくなります。レッスンで学んだことを活かす、ヒロスダンススタジオのフリーダンスタイムで、社交ダンスを満喫しましょう！

静岡市清水区のヒロスダンススタジオのレッスンは、分かりやすくて楽しい！生徒さんのレベルや目標に合わせた丁寧な指導で、社交ダンス＆ツイストダンスの上達をサポートします。私たちヒロスとミスズが日々、良いレッスンになるように努力しています。

2024年 夏季休暇のお知らせ日頃よりヒロスダンススタジオをご利用いただき、誠にありがとうございます。社交ダンスやツイストダンスのレッスン、貸しスタジオをご利用いただいている皆様には、心より感謝申し上げます。誠に勝手ながら、2024年8月1...

夏バテや熱中症対策、1年の過ごし方が重要だと思います。 日頃から運動習慣を身につけて、基礎体力を高めておくことが大切です。ヒロスダンススタジオで、社交ダンスやツイストダンスを通して、楽しく体力UPを目指しませんか？

社交ダンスは、ステップやリズムなど、意識しなければならないことがたくさん！ 頭で考えすぎると、かえって体が動かないことも… 複雑な動きをスムーズにこなすには「無意識」の力が重要なんです。そんな話を書きました。

社交ダンスのルンバ、なかなか上達しない…と感じていませんか？ステップやテクニックだけでなく、「相手を想う気持ち」が、ルンバをより美しく、そして魅力的にする秘訣です。アイコンタクトを通して生まれる「愛のダンス」を、体感してみましょう。

社交ダンスでミスはつきもの…でも、大丈夫！ ミスへの向き合い方次第で、社交ダンスはもっと楽しくなります。社交ダンス上達へのヒントや、気持ちを楽にする考え方をご紹介。 ミスを恐れないで、社交ダンスをもっと楽しみましょう！

社交ダンスってどんな種類があるの？ ワルツ、タンゴ、ルンバ… その魅力は、優雅で華麗なものから、情熱的で刺激的なものまで、実にさまざま！ あなたにぴったりのダンスがきっと見つかります。

ラテンダンスの魅力は、なんといっても情熱的なヒップアクション！ その動きを生み出す「キューバンモーション」をマスターすれば、 ラテンダンスがもっと楽しくなります。基本から丁寧に解説しますので、初心者の方も安心してくださいね。ヒロスダンススタジオの社交ダンスの体験レッスンは、無料です。

社交ダンス中級者の方へ、「スウェイ」ってどんな動き？ 体の傾きを効果的に使うスウェイは、美しく、そして魅力的なダンスを表現する上で欠かせないテクニックです。 ヒロスダンススタジオのブログで、スウェイの基本を理解してください。

社交ダンスは「習う側」「教える側」どちらの立場も大切。ヒロスダンススタジオでは、双方の視点を大切にすることで、より深い学びと喜びを提供しています。 お客様（生徒さん）の笑顔と成長を第一に、アットホームな雰囲気でレッスンを行なっています。