ヒロスダンススタジオ

静岡市のシニアの方へ、そして、元気なシニア世代を目指している方へ、10年後、20年後のために、今から始められる健康習慣をご紹介。無理なく、気軽に続けられる社交ダンスで、心身ともに健康な未来を手に入れましょう！

社交ダンスを通して学ぶ「私」と「あなた」を意識したヒロス流のコミュニケーション術会話術。相手を尊重し、自分を表現することで、より良い関係性を築きましょう。

社交ダンス・タンゴのキレのある動きを表現する「ボディコントラスト」について解説。シンプルなステップ練習を通して、タンゴの奥深さを体感しましょう。

「行動は早い方が良い」というヒロス流の考え方をご紹介。行動することで得られるメリットや、人生を豊かにするヒントをお伝えします。

社交ダンスで自信をなくした時に思い出してほしい、「努力する自分を認める」ことの大切さについて。結果だけでなく、プロセスを大切に、挑戦する自分を褒めてあげましょう。

社交ダンスは、楽しく脳トレができるアクティビティ！記憶力、判断力、予測力を鍛え、認知症予防にも効果が期待できます。

社交ダンスを通して学ぶ「プロ意識」の大切さ。あらゆる場面でプロ意識を持って取り組むことで、より充実感と達成感を感じることができます。

ヒロスダンススタジオのレッスンでは、「理由を添えて褒める」ことを大切にしています。社交ダンスを通して、より良いコミュニケーションを育みましょう。

充実した人生を送るために必要なのは「行動力」です。新しいことに挑戦し、行動することで、人生はより豊かに、より輝きを増します。

社交ダンスの楽しさや気持ち良さは、言葉では言い表せない感動体験にあります。実際に踊ることでしか味わえない、楽しさ、気持ち良さをお伝えします。

社交ダンスを通して感じる「深い会話」の大切さについて。社交ダンスでも、日常生活でも、ビジネスでも、語り合うことで得られる理解と成長、そして人生を豊かにするヒントをご紹介します。

社交ダンスを通して、言葉を超えた感性を磨くことの大切さを学びましょう。感性を高めることで、社交ダンスだけでなく、人生もより豊かになるはずです。「ヒロス流考え方」の記事です

社交ダンスは芸術！テクニックだけでなく、表現力を意識することで、もっと自由に、もっと楽しく踊れます。自分らしい表現を見つけて、社交ダンスの世界を広げましょう！

趣味の社交ダンスで、心も身体も健康に！人生100年時代、認知症予防や健康寿命を延ばす効果も期待できる社交ダンスの魅力をご紹介します。

自分の個性を受け入れるということ今回は、社交ダンスから学んだ「自分らしさ」と「個性」について書きたいと思います。意識と無意識、その両方が合わさった自分らしさを受け入れることで、自分の個性、自分らしさを感じられるようになると思います。立場や考...

ヒロスダンススタジオは、お客様一人ひとりの「希望と悩み」に寄り添うレッスンを心がけています。社交ダンス、ツイストダンスを通して、楽しく上達を実感できるようサポートいたします。静岡市清水区でダンスを始めたい方は、ぜひお気軽にお問い合わせください。

社交ダンスの中級・上級者向けに、初心者と踊る際の心構えとテクニックを解説！相手のレベルに合わせたリードで、誰もが楽しめる社交ダンスを目指しましょう！

初心者さんの気持ちが分かるからこそ、丁寧に楽しくレッスンします！ヒロスダンススタジオで、あなたも社交ダンスを始めてみませんか？

社交ダンス・ルンバの表現力を高めるための３つの重要な要素を解説！基礎・体重移動・表現力をバランス良く鍛えて、より魅力的なルンバを踊りましょう！

社交ダンス・スタンダードにおける回転ステップ上達のコツをご紹介！前進外回りの回転をスムーズに行うための秘訣を解説します。