カップルのコツ 相手と自分のために機嫌よく過ごすこと
ヒロス流カップルのコツ機嫌よく過ごしつづけること・朝起きてから、寝るまで、 一人でいるときも 機嫌よく過ごすことヒロス流機嫌よく過ごすコツ☑他人の言動をいちいち心の中で評価しないこと☑正しいことを主張し過ぎないこと☑面白いことを言うこと【こ...
カップルのコツ 
スタッフ日記 雨の多い時期 気分が晴れるコツ
今日は七夕ですね。雨がずっと続いて湿気の多い日が続いている今日このごろ。朝晩の気温の差もあり、ちょっとした雨で湿った服などで体調を崩さないようにしましょう。ここ静岡市清水区にヒロスダンススタジオは、あるのですが、富士山もずっとその姿を見てい...
ダイエット 食べる量を増やさないコツ 「食べ過ぎで太る」
おはようございます。今日は久しぶりにヒロス流ダイエットの話です。今朝のヒロスの状態・体重54.8kg・身長174cm・年齢47歳（男性）実行している具体的やり方は、過去記事こちらをご覧ください。やっぱり具体的行動よりもどういう意識で過ごすか...
カップルのコツ 伝え方の３つの注意点 カップルのコツ
おはようございます。こんにちは、そして、こんばんは。今回は、ヒロス流カップルのコツ シリーズです昨日の記事の◆声に出すといい。◆言語化、言葉、声を出すことの大切さを書きましたが、声に出す、言葉にすることの注意点を書いてませんでした！だから、...
社交ダンス やっぱり重要！カウントを声に出す 社交ダンス上達のコツ
好きとか大切とか感謝とか心の中で想っているだけでは伝えきれない。。。やっぱり意識して言葉にして相手に伝えることが重要。想っている、感じていることを☑頭の中で言語化する☑言葉を声に出すということで感覚と声に出すという行動が合わさることで何かが...
ヒロスダンススタジオ スタジオの設備について
メニューにもありますが、設備についてご紹介いたします。 メニュー内の設備も合わせてご覧ください。☑無料Wi-Fi のご利用の際は、 お気軽にお声がけください。 パスワードをお伝えいたします。☑スマホ、タブレットのスタンドで 自撮り用や、練習...
お知らせ ツイッターやってます 社交ダンス教室
おはようございます、こんちは。そして、こんばんは。ほぼ毎日ブログを読んでいただいている方から「さてと、読むか！！ っていう感じで、 ちょっと頑張って読み始める感じですね。」って、言われちゃいました。。。 もっと言語化が上手だったらいいのに...
社交ダンス 相手が踊りやすい ３つのコツ【スタンダード編】社交ダンス
社交ダンスを踊る時相手が喜ぶ踊り方って知ってますか上手に文章で言語化できないかもしれませんが３つのポイントを話します。１．あなたの視界に入っている 相手の顔（頭）の見え具合を変えないでいること。 → PPとかは、例外です。２．男性の右の手の...
スタッフ日記 社交ダンスが大好きな方へ
ヒロスダンススタジオってどんな社交ダンス教室なの？？スタジオの特徴は？ということについて話します。☑踊っている時間をできるだけ多くなるように 心がけています。☑プロや上級者が注意している点なども 参考までに情報発信、お伝えてしています。☑費...
貸しスタジオ 資格を活かす 練習する 【静岡市清水区 貸しスタジオのご案内】
ヒロスダンススタジオは、借りられます１時間～借りられます。レッスン会場・教える場として借りられます☑あなたの資格を活かして ヒロスダンススタジオで教えましょう☑あなたの技術を ヒロスダンススタジオで教えましょう☑あなたの趣味の楽しさを ヒロ...
社交ダンス 動ける身体 元気な頭 静岡市清水区社交ダンスとSDGｓ
ヒロスダンススタジオでは、■社交ダンスを通じてSDGsに取組んでいます。 社交ダンスの魅力と力で ひとりじゃない、 いつまでも動ける身体でいよう がテーマです。関連記事は、こちらをクリックしてください。 具体的には、☑社交ダンス...
社交ダンス 最近のレッスンのルーティンの紹介
ヒロスダンススタジオの社交ダンスレッスンについて話します。【前半】は最近のステップ、ルーティンについて【後半】は最近の種目別のワンポイントについてです。☑最近のステップ、ルーティンについて◆ワルツ・オーバーターンドロック ・ターニングロック...
スタッフ日記 褒められ方の秘訣 喜ぶこと
おはようございます。今回のブログは、褒められたらもっと喜ぼう！という話です。以前のブログで、【聞く側の技術、上手な聞き方】（こんな記事や、こんな記事）について書いたのですが、今回は、その先の話。それと最近のバラエティーの笑いのパターン私達ミ...
社交ダンス 来れる時に来てください レッスン編
おはようございます。 こんにちは、そして、こんばんは。不定期レッスンOKという話をします。レッスンに行ける時に連絡ください。ヒロスダンススタジオでは、時々連絡いただき、時々レッスンに来ていただける方も楽しくご利用いただいております！ お...
カップルのコツ 意見するよりお手本になること カップルのコツ
今回のブログカップルの練習でモメないコツについて話します。ズバリ！☑見本になること☑真似してもらうことが 一番モメない方法です。あなたがもし、相手より上手なら、あれこれ言わないこと！相手の方は、分かるはずです。自分より上手なあなたが、・自分...
社交ダンス 観察力が最優先 その３つの理由
今回のブログ教えるって難しいという話をします。コーチ、上司、先生は、観察力を高めることが最優先観察力が重要な理由１．生徒さん（部下）の良いところを見つけたいから２．生徒さん（部下）の苦手な部分を見つけたいから３．生徒さんの成長や上手になった...
ヒロス流考え方 ２つの違い
社交ダンスでも、ビジネスでも☑素人から見ても分かる圧倒的な違い☑その分野のプロ同士やその分野で働く人じゃないと分からない違いがあるな～って感じています。つまり、素人目に見て、とか、素人考えで◆あなたのコツやこだわり◆あなたの技術の違いに気づ...
スタッフ日記 ブログを続けている理由
昨日６月２０日の朝、ブログの投稿ができてませんでした。・書いたのに、保存しただけ アップロード、つまり、ネットに上げていませんでした。できるだけ朝一のブログ投稿をしていきますので、また、ブログを見てください。＊ツイッターのフォローもよろしく...
ヒロス流考え方 インプットを増やすコツ
あなたは、何歳になっても日々成長しているのだから、もっともっとインプットを増やす事が重要今回のブログは、インプットを増やすコツについて話します。☑なるほど～って 言いながら聞くこと☑そうなんですか～って 言いながら聞くことそうすると、●相手...
ヒロス流考え方 すぐに自分を変える方法
今日のブログは、☑どうしてすぐに修正したい☑どうしても明日から変えたいそんな、・緊急対応的な修正、・急ぎ変更したいときのヒロス流すぐに変える方法について話します。① 自分がすごく憧れている人から 一言もらうことです。② 自分がすごく大好きな...