お知らせ

レッスン前の準備のお願い

ヒロスダンススタジオの社交ダンスレッスンは、安全第一です。だから、レッスン開始前にストレッチや軽く身体を動かしておいてくださいレッスン時間を有効に活用したいため、☑レッスン開始直後からバンバン踊ることが多いですもちろん、身体がびっくりしない...
社交ダンス

踊るだけの社交ダンスはいらない!

ちょっと強い表現でした。。。楽しむだけの社交ダンスだとしてもただ、踊るだけじゃない!たくさんの効能がある!!ということを強く伝えたくて、刺激的なタイトルになっていましました。。。ただ踊るだけの社交ダンスは、いらない!そんな強いテーマで取組ん...
ヒロス流考え方

答えられない理由 助言が活かされない理由

おはようございます。こんにちは、そしてこんばんは。今日もブログを見ていただきありがとうございます。☑考えていないことを質問されると   すぐに答えられない☑興味ないことを質問されると   すぐに答えられないそんな経験ありませんか?社交ダンス...
ヒロス流考え方

上達のコツ 相手を想うとやることが分かる

社交ダンス上達のコツについて話します。  ◆自分がどう踊るかを一生懸命考える前に  相手がどうしたら、踊りやすかを最優先的に考えること そうすれば、自分がどうすればいいか【自動的に】答えが出る。 だから、その事前準備として、 相手のことを考...
ダイエット

ヒロス流ダイエット 立ち話編

おはようございます。こんにちは、そしてこんばんは。先日、同じ自治会の方から、「どうしたら太らないでいられるの?体重管理のやり方教えて」との質問受けました。 ここのスタジオのブログ「ヒロス流ダイエット」を読んでくれてもらってないな~って思った...
社交ダンス

なぜ社交ダンスを始めたのか?人ぞれぞれの理想像

【健康寿命】【健康長寿】のために何か対策をしたい☑将来の体力が落ちる不安☑将来の足腰の筋力低下の不安そんな不安解消策として社交ダンスを初めてくれた方がおります。いつまでも元気に動ける身体でいないと!できるだけ長く働ける身体じゃないと!健康で...
貸しスタジオ

社交ダンス教室と貸しスタジオ:静岡市清水区

☑口コミで知る☑利用している方から聞くそれがこのブログより安心情報になる。。。だから、ヒロスダンススタジオの社交ダンスのレッスンについてヒロスダンススタジオの貸しスタジオについて利用している方に聞いてみてください。◆だったら試してみよう◆自...
ヒロス流考え方

意味と目的を共有すること 即答できること

今回のブログは、【社交ダンス上達のコツ】シリーズです。このレッスン・アドバイス(一言)レッスンの意味は?この練習練習の意味は?☑即座に答えられるようにしておくこと☑お互いに共有しておくことこれが 社交ダンスでも、ビジネスでも上達のコツです。...
ダイエット

無意識に期待する ヒロス流ダイエット法

おはようございます。こんちは、そしてこんばんは。いつもブログを読んで頂き誠にありがとうございます。久々にヒロス流 ダイエット方法について話します。ヒロスの昨夜の状況174cm、54.5kg 今回は、無意識がダイエットをしてくれる方法について...
社交ダンス

健康寿命 健康長寿を目指す方には社交ダンス

________________________【お知らせ】※「新型コロナウイルス感染症対策 社交ダンス教室として」の先日の記事のアクセス数が非常に多いので、情報更新をしております。________________________ではここか...
貸しスタジオ

複業副業の場所として 貸しスペース

ヒロスダンススタジオは、1時間~借りられます。特徴は、☑ご利用人数に合わせて料金が変わるので、 少ない人数、当日の急に参加者が減っても安心☑ご利用できそうな時に、その都度、 ご予約可能☑28坪、スマホ、タブレットを音響に繋げられます☑Wi-...
カップルのコツ

伝え方 言葉のアレンジが必要 聞き方も重要

社交ダンスのレッスンも、カップルで練習しているときも同じですが、伝える側は、言葉をたくさんアレンジすること聞く側は、相手が話しやすいように自分が吸収しやすいように、聞き方を意識すること伝える側は、具体的に肉体的なパーツ、部位の使い方を伝えら...
カップルのコツ

“当然”と思わず メモる伝える カップルのコツ

今回も、ヒロス流カップルのコツです。【ありがたいこと】に気づいて相手にしっかりと伝えること相手に感謝を伝えられると、相手も自分も機嫌よくなります。 機嫌よく仲良くすごせれば、社交ダンスの練習など、何かをやるときにもノリよくスタートできますど...
スタッフ日記

元陸上競技選手の瀬古利彦様が社交ダンスの魅力を

今日は、ネット上で気になった社交ダンスの記事のご紹介です。  元陸上競技・マラソン選手。現役引退後は指導者となり、ヱスビー食品を経て、現在DeNAランニングクラブ総監督。2016年より日本陸上競技連盟のマラソン強化戦略プロジェクトリーダーに...
カップルのコツ

返事とうなずき カップルのコツ

社交ダンスを踊るカップやル夫婦は仲良しじゃないと大変です。練習や、レッスンで仲良くないとやりにくいし、都合のわるいことばかり。。。 社交ダンスをやるとモメるからイヤだ。。。という最悪のケースも。。。。だから、仲良くすごくカップルのコツ(技術...
スタッフ日記

WordPress(ブログ・HP)Python(プログラミング) 静岡市清水区 ヒロス塾

こんにちは、そして、こんばんは。今回は、社交ダンスと貸しスタジオとは全く関係ない話です。オウンドメディアを持ちたい方業者に頼まず、自分でやってみたい方いませんか? 教えます。オウンドメデイアの中でもWordPressを使ったホームページやブ...
社交ダンス

カップル・グループレッスンの効果的な過ごし方

当スタジオの社交ダンスのレッスンは・個人    レッスン・カップル  レッスン・グループ  レッスンという3つのパターンがあります。今回は、カップル、グループレッスンの効果的なレッスンの受け方について話します。 自分以外の方への指導、アドバ...
社交ダンス

細かく言われる所は

社交ダンス 上達のコツ大体のことはわかっているよね?だから細かいところを言ってます!という考え方です。レッスンでも練習でもレッスンの時、練習のときも、どうしても、すご~く細かなことを言ってしまうことがあります。 なぜかと言うと、生徒さん(あ...
社交ダンス

やっぱりいい。運動効果も学習効果も全部いい社交ダンスレッスン方法

こんにちは、そして、こんばんは。いつもブログを読んで頂きありがとうございます。先週末から始めた新しい取り組み声を出しながら踊る&覚える社交ダンスやってみてすごく良さそうです。声=カウントを言いながら社交ダンスを踊ってもらうということですが、...
社交ダンス

自己流ってほぼ幼稚 社交ダンス上達のコツ

刺激的なタイトルになってしまい、すみません。。。。社交ダンスも、ビジネスも基礎と応用ができていないないのに自己流【発展】になると良くないです。 自己流を表現する前に次の4つのしっかりと行ない基礎、応用をみにつけてください。基礎応用までの手順...
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