社交ダンスの楽しみ方

上達のコツと魅力

【社交ダンスのコツ】足型を覚えなくても大丈夫。パーティーで自由に踊れる「魔法のスイッチ」

静岡市清水区のヒロスダンススタジオが教える、フリーダンスのコツ。難しいステップを覚えなくても、「閉じる・開く」の2つを意識するだけで、パーティーダンスが劇的に楽しくなります。60代・70代の方にも分かりやすく解説します。
上達のコツと魅力

ルンバウォークが美しく変わる!横から見た「4つの三角形」のイメージ

ルンバウォークがぎこちないとお悩みの方へ。横から見た脚の形を「4つの三角形」でイメージするだけで、体重移動が滑らかになり、美しいルンバウォークへと近づくコツを分かりやすく解説します。
はじめてのダンス

60代・70代からが一番楽しい。社交ダンスで叶える「生涯現役」の体と心

60代・70代から始める社交ダンスの魅力を紹介。健康寿命の延伸、姿勢改善、脳のエイジングケアに最適です。静岡市清水区のヒロスダンススタジオで、年齢に関係なく楽しめる「生涯の趣味」を見つけませんか?
上達のコツと魅力

【社交ダンス】タンゴが変わる!「足を残す」技術と軸足の意識

静岡市のヒロスダンススタジオが教えるタンゴ上達のコツ。ワルツとの違いは「足を残す」ことと「軸足の意識」にありました。キレのあるタンゴを踊るためのポイントを分かりやすく解説します。
上達のコツと魅力

「逆足が出る」がミス。足を揃えるステップで失敗しないための、重要なコツ

社交ダンスで足を揃える時に「逆足が出てしまう」悩みを解決。原因である「両足体重」を防ぎ、スムーズに次のステップへ進むための体重移動のコツと練習法を、静岡市のヒロスダンススタジオが解説します。
上達のコツと魅力

社交ダンス上達のコツは「スロー」にあり!ジルバとブルースでリズムを極めよう

社交ダンスのジルバとブルース、上達のコツは「スロー」のカウントにあり!初心者から上級者まで、リズム感を良くし、音楽と一体になって踊るための具体的な練習法と心の持ち方を解説します。
上達のコツと魅力

【社交ダンス上達】ワルツが変わる「丁寧さ」のコツ。カウント2と3で魅せる優雅な踊り

静岡市清水区のヒロスダンススタジオが教えるワルツ上達のコツ。カウント2と3の足の置き方や体重移動を「丁寧に」行うことで、ライズ&フォールが劇的に滑らかになります。足元の意識が表情を変え、優雅な踊りを生む秘訣を解説。
社交ダンスの楽しみ方

社交ダンスのスタンダード種目のコツ。男性の右腕ホールドの使い分けと、心地よいリード

社交ダンスの男性ホールドは「タンゴ」と「他種目」で右腕のコンタクト位置を変えるのがコツ。腕力に頼らず身体で導き、女性の自主性を尊重するリードの在り方を、静岡市清水区のヒロスダンススタジオが解説します。
上達のコツと魅力

社交ダンスの「ルンバ」らしさを楽しく味わう:リズムの秘密と美しく踊るためのヒント

静岡市清水区のヒロスダンススタジオが解説する社交ダンス「ルンバ」の上達のコツ。カウント1の重要性やルンバウォークの極意、初心者から上級者まで役立つ練習法を分かりやすくお伝えします。音楽を体で表現する喜びを深めましょう。