ヒロス流考え方 挑戦して失敗してメンタルを鍛える
社交ダンスで学んだ 日常生活でも ビジネスでも 新しいことに取り組むときのコツについての 話になります。 社交ダンスで、新しいステップを 身につけようとする時でも その他のスポーツなど、 新しいことに挑戦するときは、 思っている以上に長い期...
ヒロス流考え方
ヒロス流考え方 
ヒロス流考え方 挑戦を継続させる極秘のコツ
社交ダンスの新しいステップを覚える時や 日常生活でも ビジネスでも ”できそう”と思い過ぎても ”できなさそう”と思い過ぎても ノリよく取り組むことができません。 だから できそう。できなさそう。。。50％50％ だと意識して自分で信じ...
ヒロス流考え方 最善主義者になること/ゾーンを持つこと
社交ダンスを楽しく踊るコツ は、 楽しく生活するコツ 完璧を求めないこと 完璧主義者から 最善主義者になること。 例えば、社交ダンスの場合 ◆ルンバのファンポジションからの1歩目のタイミング ◆タンゴのフォーラウェイリバース&スリ...
ヒロス流考え方 習慣化できる環境をつくることがスタートライン
✔上手になるには ✔新しい習慣を身につけるには 連続的に、何度も繰り返すこと。 上手さや、習慣化の程度は、 くり返した数におおよそ比例する。 という話です。 プロになる、上級者になるレベルでは、 まずは、 くり返しの練習の習慣を身に付けたか...
ヒロス流考え方 「ヒロス流考え方」を話すのが楽しい
同じ時間でも、 その時の気持ちや体調などで人それぞれで 社交ダンスでも 日常生活でも ビジネスでも 時間の長さの感じ方は大きく違う。。。 という話です。 今回のブログは、【ヒロス流考え方】です。 日頃から社交ダンスから学んだ【ヒロス流...
ヒロス流考え方 明るさ元気を維持するコツは１：３
明るく元気な思考を維持するための ヒロス流コツについて話します。 『１：３』のルールですぐに補正する ということ。。。なんですが。。。 1つネガティブ思考には、 ３つのポジティブ思考が必要 ということです。 ◆ネガティブ（消極的）な会話 ◆...
ヒロス流考え方 実年齢と社会的年齢の差異の研究報告
☑発見しました。 実年齢と社会的年齢の関係性について また、今度、 もう少し研究を進めますが、 ✔若い人は、時計時間よりも、 年齢が高め。 ✔老人は、時計時間よりも、 年齢が低め。 ヒロス流 人生100年時代に関する研究 ヒロス流考...
ヒロス流考え方 部分的ではない【すべてが関係し合っている】
今日のブログは、 全てのことはつながっている という話です。 ✔一部分だけを意識してもダメ ✔すべてが関連していて木になる点はその一部だと 理解すること ✔すべてが関連しているから『一部の抜き取りは難しい』 パートーナーや自分に 「いつも...
ヒロス流考え方 自分を客観的に見られるようになる方法
社交ダンスに限らず、 その他のダンスも、スコプレなども、 鏡や写真で自分の姿をちょくちょく見ることは、 メリットがあると思っています。 一番のメリットは、 自分を客観的見れるようになること だと思います。 ダンススタジオには、ある大きな鏡が...
ヒロス流考え方 機嫌よく生きるコツ 社交ダンスから学んだヒロス流考え方
今日のブログは、 社交ダンスの練習とレッスンから学んだ ヒロス流考え方について話したいと思います。 基本的には、 機嫌よく、明るい気持ちで生きること を目標しているヒロス流考え方です。 では、箇条書きに近い感じで 進めたいと思います。 ✔で...
ヒロス流考え方 社交ダンスも「VUCA」の理解が使える
2～3年前からビジネスの場面で 時々使われている言葉 VUCA（ブーカ） VUCAとは、 「Volatility」（変動性、不安定さ） 「Uncertainty」（不確実性、不確定さ） 「Complexity」（複雑性） 「Ambiguit...
ヒロス流考え方 安心して踊ると楽しい 気になる点をなくすコツ
【お知らせ】 2019/12/09のブログのURLにミスがありました。 2019年12月9日のブログは、こちら 改めまして、本日のブログを初めます！！ 社交ダンスもで、 日常生活でも ビジネスでも 安心した状態で、何かに取り組むと ...
ヒロス流考え方 問題点を伝えるときの言い方
社交ダンスでも 日常生活でも ビジネスでも 問題点を伝えるときに、 ◆どうすれば。。。という言葉を加えて話してみましょう。 という話です。 【従来の言い方】 ①ここができない。 ②問題はこれだ！ ③ここができない部分だ。。。 問題点、...
ヒロス流考え方 社交ダンスを通じて夢見てること
社交ダンスを大げさに、 考えているわけではないですが。。。 ヒロスダンススタジオは”社交ダンス教室”だから、 社交ダンスに着目してやっていきたいことがあります まずは今お越し頂いているお客様からですが、 その後、徐々に地域に広めたいことは...
ヒロス流考え方 私たちが見つけたい褒めたいポイント
ヒロスダンススタジオの 社交ダンスレッスンの特徴は、 ・音楽の音が大きい ・曲がゆっくり それと、もう一つ、 ヒロスとミスズが意識していることは、 褒めること です。 つまり、ヒロスダンススタジオの特徴は、 ✔音楽の音が大きい ✔曲がゆっく...
ヒロス流考え方 身近な人ほど大事で大切に
人間関係と社交ダンスに 共通すること。。。 それは、 ✔2人でやる（相手がいる）から、 イライラしたり、モメたり、 悩んだりすることが発生しやすい。 ということ。 もし、 自分一人だけでやれるなら、 ストレスやイライラも少なく済む。。の...
ヒロス流考え方 質と量 で 工夫することも大事
時間がない。。。。 練習できない。 レッスンに行けない。。。 先日のブログで書いたように ダンスの練習も 人間関係も ✔ちょくちょく練習 ✔ちょくちょく会話 が大事という話をしましたが、 このちょくちょくができない！！！ というときも、 ...
ヒロス流考え方 あらかじめ優先順位を決めておく
・社交ダンスでも、 ・日常生活でも ・ビジネスでも、 選ぶことの悩み時間を激減させるテクニック それは、、、 いろいろな物事について あらかじめ自分の優先順位を決めておく ということです。 ”あらかじめ”ということが 重要なルールです。 通...
ヒロス流考え方 やる気の維持は70％の強気と30％の不安
社交ダンスから学んだ ヒロス流考え方です。 あなたが、もし、自分なりに 上手に踊れていると自信があったら、 元気に自身を持って踊りましょう。 でもそこで、注意というか ”コツ” ですが、 その時、 30％の不安な気持ちでいるいことを忘れずに...
ヒロス流考え方 意識することが大事 できるできない以前のこと
社交ダンスでも、日常生活でも できる、できない、 やれる、やれない という自分自信の判定だけでなく、 他人から見ても分かる 判断基準を気にしていませんか？ よく言う、他人の目を気にしすぎてませんか？ まずは、自分で自分を観察することに 集中...