スタッフ日記

ヒロスダンススタジオ

転倒予防に早めの社交ダンス

バランス感覚と筋力強化に早めの社交ダンス 社交ダンス教室のブログですので 社交ダンスを引き立てる 内容になります。  自分が好きな社交ダンスだから ・社交ダンスの良い面や ・社交ダンスの運動が役立ちそうだな〜 という面に気づきやすいです。 ...
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健康と幸せのためにはわざわざ行動すること

楽しく過ごすために行動していますか  歳を重ねれば重ねるほど 楽しい時間を過ごすためには ☑意識的な行動と計画が必要なってくる と思います。  体力つけたい、足腰を強くしたい 気分転換したい、エネルギッシュな時間を過ごしたい 楽しい時間をす...
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惜しみなく教えます

毎回のレッスンで惜しみなく伝えている理由 毎回のレッスンで惜しみなく すべてを伝えようと必死にやっています。 なぜならば 私達の知識や感覚を100%アウトプットすることは 相当難しいと感じているからです。 つまり、 動作やコツ、感覚を 言語...
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秋になりましたくれぐれも風邪に注意

昼間のレッスンでは まだエアコンがひつようですが、 夜のレッスンでは エアコンなしでも大丈夫になってきました。 秋になると レッスンで汗ばんだ身体に 外の空気がきもちいいですが ・汗冷えが心配です。 ・風邪をひいてしまうことが  心配です。...
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4連休はウォーキングとサイクリングとしらす

19日㈯の午後のレッスンが終わって 20、21、22の連休。 秋だな〜っていう空を感じながら ウォーキングとサイクリングをしました。 朝散歩で気分転換 休日も早起き継続中。 朝散歩を1時間ちょっとしました。 約5Km 5時半頃からのウォーキ...
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感謝と社交ダンスレッスンの話

多くの方のおかげで 今、社交ダンスを教えることができています。  自分たちはいろいろな方と 社交ダンスが踊れることにとてにも感謝しています。  音楽を聞きながら 人と一緒に踊れる社交ダンスを 踊れることがとても幸せだと思っています。 レッス...
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社交ダンスレッスンを教えるということ

ヒロスとミスズは 熱心に社交ダンスを教えています。 レッスンしても伝わらなければヒロスとミスズの責任 社交ダンスを”教えること”で 大事なことは お客様(生徒さん)に ✔分かってもらうこと ✔理解してもらうこと です。 その次に  頭に言葉...
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コロナ禍でコミュニティーの分断が怖い

コロナへの考え方マスクの有無でコミュニティーの分断が怖い 今年の夏休みは 暑さ厳しく 本来なら夏らしい夏で エネルギッシュな人々が アチラコチラに溢れていたはずなのに。。。 ガラガラで人が少ない異常事態 7割り程度の方が、 家でじっとして ...
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ヒロス流考え方哲学教養

ヒロス流考え方は、 主に、 社交ダンスから学んだ考え方です。 哲学的とまで言えない考え方ですし 教養的な立派な話もできませんが コロナ禍のこんな時代だからこそ 気づけていることや 社交ダンスと読書とA4メモ書きで 少し学んで気づけたことを ...
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コロナに思うことヒロス流考え方

武漢での騒ぎから7〜8ヶ月過ぎ コロナについて感じることを書きたいと思います。 社交ダンスでも 日常生活でも、ビジネスでも コロナの影響の大小を受けているので 備忘録にもなると思って書きます。  日常生活では、コロナについて 可能な限り自分...
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最近の気になっているキーワード

今日のブログは休日モードのスタッフ日記です。 休日も平日も起きる時間はあまり変わりません。 起きてから7時ぐらいまでの2〜3時間の過ごし方や 時間配分も365日ほぼ同じです。 読書ブログ A 4メモ書き その他に家のことをやっています。 今...
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ぐったりするレッスンが心地よい感謝です

タイトルをみて、 生徒さん(お客様)がぐったりする と思いましたか? このタイトルの意味はそうではないのです。 私たちはレッスンの時に 本当に熱心にやっていると思います。 その証拠がレッスン終わったら 私たちが”本当にぐったりするから”です...
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ヒロスのガジェットとクラウド管理の話

今日のブログは ヒロスが普段使用している ・ガジェット(電子機器) ・クラウドサービス について話したいと思います。 日常使いのガジェット ■ノートパソコン  ・Windows 10 OSのパソコン 2台  ・Chromebook Chro...
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チャコットがボールルームダンス事業撤退

社交ダンスを楽しむ方にとっては 身近なブランドであるChacott そのChacott(チャコット)から ボールルーム事業撤退のお知らせが 届きました。 ここ数日でチャコットを利用している 社交ダンス教室に届いたように感じています。 親会社...
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喜んでもらいたい 社交ダンスレッスン

ミスズもヒロスも 本気と言うか、心の底から 社交ダンスのレッスンにお越しいただいている方に 喜んでもらいたいと思っています。 社交ダンスのレッスンの内容としては  当然ですが、 ■社交ダンスを踊ります。  学ぶという意味で、 ■新しいこと、...
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楽天格安SIMから楽天回線電話への変更について

楽天モバイルの格安SIMから楽天回線電話に変更(移行)しました 今日のブログは、楽天格安SIMから楽天回線でんわへの移行(変更)の 話です。  ヒロスが認識している情報なので、多少の誤解を招く表現も あると思います。しっかり、楽天モバイルの...
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質素倹約でも楽しむ生活の工夫

最近やったお得なこと 今回のコロナの景気の落ち込み対策など 行政もいろいろな割引クーポンを 発行していますね。 楽天でんわもいろいろ試行錯誤の中 ユーザー数増の取組みをしていますね。 そんな中、 私たちは、現時点で2つ取り組みました。 1つ...
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事実と意見を分けて安心して行動する手順

昨日の清水区は、非常に蒸し暑かったですが、 皆さんはいかがでしたか?  特に午前中の湿気は、身体が重く感じてしまい 気持ちまでやや重かったです。  でもそんな中、昨日も周りの方への感謝の気持ちが 湧き出てくる場面が多々あり、良かったです。 ...
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清水区 健康長寿 高齢者向け運動

今日は、高齢者って65歳〜って若すぎますよね? 80歳以上という印象なんですが、、、 平均年齢が伸びた 今の時代では30年ほど前の 75〜80歳とは大違い。 そんな話をしたいと思います。 健康長寿、健康寿命UPのための活動 ここ清水区でも ...
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将来のために何かに取組むと安心できる

90歳以上になったときに役立つこと 人生100年時代ということもあるし ◆今後もなるべく病院にかからない人生 ◆いつまでも一人で動ける人生 そう希望していると思います。 5年後10年後のために今が大切 将来(90歳)の不安を思って過ごすより...
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