スタッフ日記

コロナワクチン　モデルナ2回目接種後の副反応 副反応は、人それぞれ違うと思うので 私ヒロスの感想と体験談を書きます。 ◆実際の経過報告は文末 GoogleKeepで記録した メモを貼り付けます。 1回目は、注射の部分が インフルエンザと似た...

マスクしていても社交ダンスでも笑顔作りは大事 社交ダンスの種目で違いますが 見せる笑顔を作って踊ることは 大事です。 マスクを着けていることで 社交ダンスや 社会生活の中での 笑顔づくりが減っていないか 気になります。 踊りのためにも笑顔が...

考えすぎや気にしすぎをちょっと抑える 趣味や特技は、たっぷりと楽しみたいですね。 ところが だんだん上手になったり 経験と知識が増えてくると 考えすぎや ちょっと踊りづらいところを 気にしすぎちゃったりという 場面が増えてしまいます。 社交...

緊急事態宣言の影響で閉鎖休業休止が目立つ 日常生活や ビジネスでも 8月20日から始まった 静岡県の緊急事態宣言の 影響を感じています。 蔓延防止法から緊急事態宣言に 移行しても 現状の身の回りの変化は 小さいと思っていました。 しかし、緊...

何となくの不安解消策は「さっと動く」「ノリよい行動」 ・趣味を再開する ・新しい趣味を始める ・特技や資格を活かす 家の中で過ごすだけでは ・将来のメンタル ・将来の筋力の低下 ・体力の低下 が心配です。 なぜ、 そんなことを思ったかという...

静岡市清水区も暑い　ヒロス流熱中症対策 暑さが厳しい毎日 体調管理を考えて生活することが 大事ですね。 社交ダンスのレッスンでも レッスン中の水分補給と レッスン中断に伴う ロスタイムを考慮して レッスンをしております。 ロスタイムは、５～...

金スマの社交ダンス　ロペス村主組のラストダンス 金スマの社交ダンス企画を長い間楽しんで見ています。 金曜日の金スマでの JDSFの全面協力の特設会場での 競技ダンスも楽しくみました。 　社交ダンス＝競技ダンスという イメージを持つ方もいると...

人間関係や理屈から離れ自然に親しむ ◆他人と自分の関係 　からちょっと離れて どうにもならない 自分が対応するしかない という ◆自然と自分の関係 　を意識する時間も 　大事、という話しです。 ヒロスとミスズの キャンプ歴は18年ぐらいです...

知識やモノがほしいより楽しい気持ちが大事 社交ダンスの練習や レッスンが終わった後に 楽しかったな〜 って感じると同時に ◆一緒に踊ってくれてありがとう とか ◆レッスンにお越しいただきありがとう という感謝の気持ちになります。 あれがほし...

好きなことをやるのも大変 趣味であり、好きなことをやるにしても 大変なこと（段取り手間時間）が どんどん増えます。 社交ダンスが好きな場合も同じ。 もっと上手になりたい もっとステップを覚えたい そう思って過ごすと 暗記と練習やレッスンの ...

レッスン中の質問は安心してお話ください 個人レッスン カップルレッスン グループレッスン でも、レッスン中に気になることが ありましたら すぐに質問をしてください。 ご意見もOKです。 たとえば、 ◆説明の意味がわからないとき ◆新しいステ...

社交ダンスが好き。それだけでいい 音楽を聞いて踊っていれば それだけでも楽しい。 お客様（生徒さん）にとって 最適なレッスンポイントを 探していることも楽しい。 一人ひとりの お客様（生徒さん）に どうやって伝えるかを 考えていることも楽し...

お客様の理解力に甘えずに自分がしっかり伝える 社交ダンスのレッスンのときに お客様に ・知ってもらいたいこと ・わかってもらいたいこと を伝えるとき お客様の理解力に助けてもらおうとせず 全部を私たちの工夫で伝える努力が必要です。 レッスン...

気持ちよくレッスンを終えてもらうのは難しい ヒロスダンススタジオの社交ダンス教室は 16年以上経ちますが 今も、毎回、レッスンが終わった後 「レッスンの内容大丈夫だったかな～」 って不安だったり、後悔したり 気になります。 レッスン後に お...

自然体で踊る社交ダンスもいい感じ ダンススタジオのレッスンだけの 社交ダンスでは、 あれこれ気をつけて意識して 踊る時間が多いです。 　そんな状況でも 音楽を流して踊るときには あれこれ注意することなく 自然体で社交ダンスを 踊ってみましょ...

社交ダンスによる身体と気持ちの健康効果 レッスンが終わった後の 2つに関するコメント ・運動疲れ ・スッキリした気持ち この類のコメントを レッスン後のおしゃべりで 聞けると、ほっとします。 運動による健康効果があったよね。 足腰の筋力強化...

楽天格安SIMから楽天回線の楽天モバイルUN-LIMITに変更 ここ清水区＝自宅＝スタジオでも 楽天回線エリアにつながるようになりました。 そこで、格安SIMから 楽天回線エリア使い放題の Rakuten UN-LIMIT Vの契約と 楽天...