ヒロス

社交ダンスで最高の状態を引き出す集中力の秘密とは？時間を忘れ、踊りに没頭する「ゾーン」の感覚や、学習効率を上げるコツを静岡市のヒロスダンススタジオが解説します。

心と体は、いつもつながっている私（ヒロス）自身、心軽く気分良く過ごせる時間を、一日の中でもっと増やしたいなと思いながら生活しています。社交ダンスを楽しまれている皆さんも、心のどこかで「もっと晴やかな気持ちで、自信を持って踊りたいな」「何があ...

50代からの心と体の不調、感じていませんか？静岡市清水区の社交ダンス講師が、音楽と運動で毎日を輝せる秘訣をご紹介。初心者でも安心！仲間と一緒に、健康で楽しい毎日を始めましょう。

社交ダンスの安定感アップのコツ。ぐらつく原因はステップ前の「準備」でした。ワルツやルンバ、スローフォックストロットが変わる、軸足への「引き寄せ」と「通過」の基本を解説。

社交ダンスがもっと楽しくなる、コミュニケーションのコツ。心地よい関係があなたの踊りを輝かせ、自然な上達へと導きます。日常で役立つヒントも。

「社交ダンスを続けて良かった」と感じる5つの理由とは？健康や仲間、踊れる喜びに感謝し、毎日を豊かにするヒントをヒロスダンススタジオのヒロスがご紹介します。

豊かな人生とは？社交ダンスから学ぶ「こころの豊かさ」の見つけ方。静岡市清水区のヒロスダンススタジオが、あなたの日々を輝かせるヒントをお届けします。

社交ダンスのリードに悩む男性必見！力任せではない、女性を輝かせるリードのコツをプロが解説。ホールド、CBM、コネクションの基本から実践練習まで。あなたのダンスが変わります。

「最近上達しない…」と感じるあなたへ。社交ダンスで豊かな人生につながる「人とつながる力」を育みませんか？上達の鍵はコミュニケーション。静岡市のヒロスダンススタジオがヒントをお伝えします。

『上手くなりたい』と頑張りすぎていませんか？静岡市清水区の社交ダンス教室です。60代からのダンスは楽しむことが一番。心と身体が軽くなるヒントをヒロスダンススタジオのヒロスが優しく解説します。

社交ダンスの動きがぎこちない、と悩んでいませんか？ヒロスとミスズが教える「なめらかな歩き方」のコツを初心者向けに解説。なめらかな動き」の３つの秘密を初心者向けに解説。姿勢・組み方・意識を変えて、優雅なダンスを楽しみましょう。

社交ダンスでなぜ幸せな気持ちになる？その秘密は「幸せホルモン」にありました。姿勢や音楽が脳と心に与える効果を、静岡市清水区の社交ダンス教室ヒロスダンススタジオのヒロスが解説します。

ワルツの「&」カウント、正しく踊り分けていますか？「推進力を生む1&2」「キレを生む2&3」など、タイミングによる役割の違いとコツを解説。早すぎるライズといった悩みを解消し、あなたのダンスに表現力と滑らかな流れをもたらします。

なぜか上達しない…その原因は「意識」と「意欲」の違いかも。社交ダンスから学ぶ、他人軸から自分軸へシフトし、もっと楽しく成長するためのヒントを解説します。

「伝えたつもり」をなくし、誤解とすれ違いを防ぐコミュニケーションの基本ブログ記事のYouTube版のご紹介。伝えたいこと、実は35%しか相手に届いていない、という話があります。良かれと思った言葉がすれ違うのは、互いの前提知識やタイミングが影...

60歳から始める社交ダンスで健康長寿を目指しませんか？静岡市清水区のヒロスダンススタジオが、運動不足解消や認知症予防に繋がる楽しいレッスンをご提供。心と体の健康を育み、豊かな毎日を。

社交ダンスを楽しむコツをプロが解説！「上達」のプレッシャーから解放され、もっと楽に気持ちよく踊るための考え方と具体的な4つのコツを紹介します。静岡市のヒロスダンススタジオからのアドバイスです。

ワルツがもっと優雅に！ヒロスダンススタジオが教える上達の秘訣。カウントの取り方からライズ＆フォール、人気ステップのコツまで、あなたの踊りが変わるプロの視点を分かりやすく解説します。

社交ダンスは「上手さ」より「楽しむ心」が大切。完璧じゃなくても、踊れること自体に大きな価値があるのです。静岡市清水区のヒロスダンススタジオが、プレッシャーから解放されて心からダンスを楽しむヒントをお伝えします。

50代からの社交ダンス、自信がない？大丈夫！ヒロス流の5つの心得で、年齢を重ねるほどダンスは楽しくなります。静岡市のヒロスダンススタジオが、心と体を輝かせるヒロス流の考え方を書きました。