"SDGs"

刺激的なタイトルになってしまい、 すみません。。。。 社交ダンスも、ビジネスも 基礎と応用ができていないないのに 自己流【発展】になると良くない です。 　自己流を表現する前に 次の４つのしっかりと行ない 基礎、応用をみにつけてください。 ...

すぐに出来る上達のための練習方法 についてです。 ☑いつもと違う位置で踊り始める ☑いつもと違う向きで踊り始める ☑ルーティンの途中から踊り始める ☑他の方に「全力で踊るから見ててくれる？」 　ってお願いして人の前で踊って見てもらう 　早速...

伝え方 言えば相手が理解してくれる。。。 って思っていたら、 【伝えること】をナメている という話です。＊キツイ表現…ですみません。 言葉はわかるけど ✔意味がわからない ✔どう動けばいいかわからない だから、 話しているあなたは、 ・わか...

ヒロスダンススタジオの今年後半のテーマ   【たくさん踊れる社交ダンスレッスン】   2019年後半のテーマになります。 前半の   【遊びとしての社交ダンス】   も継続します。   そろそろ今年も半分！の６月に入る前に 後半のテーマを作...

ヒロスダンススタジオのレッスン内容について 書きます。 社交ダンスステップの紹介 【タンゴ】 １．オープンリバースターン ２．コントラチェック ３．バックコルテ ４．オープンフィニッシュ ５．アウトサイドスイブルツーPP ６．チェース &n...

今回のブログ 初めは何でも大変 全力一所懸命やるのが普通 という話です。 社交ダンスの中級者でも、 ルンバの踊り始めは、 慎重なります。 　→音に合ってスタートできるか。。。って サンバもスタートが大変です。 8小節を丁寧にカウントして、 ...

ヒロスダンススタジオは、 借りられます。 ☑レッスン会場、教える場所として ☑個人やお友達との練習場所として ご利用ください。 レッスン会場、教える場所として ■当日の生徒さんの人数に合わせた 　利用料金ですので、 初めたばかりの少ない人数...

社交ダンスのレッスンで 難しいのは、 動きや感覚を”言葉”で伝える部分です。 例えば５ｃｍ手前にとか、 数値で例えられる動きなら 皆共通で解釈できるのですが、 感覚的なことや、 一つの動きに多くの要素が含まれている時、 擬態語「す～」「ぱっ...

まずは、ヒロスダンススタジオの見学は お気軽にどうぞ。。。。 メールか電話でお問い合わせください。 社交ダンスを初めたい 貸しスタジオを利用したい まずは、ネットでいろいろ調べていただき、 スタジオの見学をお気軽にどうぞ。 ◆社交ダンスが続...

少し前のブログでも書きましたが、 カップルの仲が良いと ・社交ダンスの上達も早い ・日常生活も機嫌よく過ごせる 今回は、その具体的なポイントを話します。 　ヒロス流です。 １．相手に興味と好奇心をもって過ごす 　　無意識的にやるなら”好きに...

社交ダンスのカップルは、 本当の仲間　 であるべきです。 単なるカップル 一緒にいる、一緒に過ごす、決まった相手。。。 ということでは、楽しくないです。 社交ダンスのカップルが 本当の仲間になるため ☑できないことは、 　　　できないという...

音楽にのって楽しく いい気分で社交ダンスを踊りたい。 だから、いつも意識して大きな音に しています！ 昨日スピーカーを一つ追加して、 ヒロスダンススタジオは、 天井埋め込みスピーカー　２箇所 スピーカーが３つ　 合計　５個のスピーカーです。...

シニア向けの社交ダンス 特徴は、 ◆音楽のスピードはゆっくり ◆優しいステップ で社交ダンスを楽しめます。 ☑社交ダンスが初めての方も ☑社交ダンスをしばらくお休みしていた方も ☑頭も身体にもいいことしたい方も 見学、お問い合わせお待ちして...

”社交”と文字がつく病気を知りました。 社交不安症、社交不安障害。。 社交と不安　この言葉を世界中からなくしたい そんな気持ちになりました。 医師や専門家の重要でそれぞれの方にあった治療に めぐりあうことを強く望みます。 社交ダンスでも、超...

社交ダンスをすることは、 足腰を強くして姿勢を良くして健康になるだけでなく、 ◆ストレスをやわらげたり、気分を明るくしてくれます。 　不安な気持ちが減るという感じが 社交ダンスの効能の一つだと思います。 不安を感じてしまう状況の時、 社交ダ...

生活を少し変えるために 社交ダンスは、いかがでしょうか。   身体と頭を使う趣味です。     身体を動かす 　・社交ダンス   脳のトレーニングとして、 　・ステップを覚える 　・ステップの順番を覚える   身体と頭をつかう趣味として社交...

社交ダンスから学んだ考え方 ☑取り組みは圧倒的に早く 　でも長期的計画で結果を出す という話です。 社交ダンスでも新しいステップ 新しいルーティンにしようかな～って 思うと思います。 　思ったら、すぐに始めることが 重要だと思います。 スマ...

健康長寿に社交ダンス 健康寿命、健康長寿 長生きできるようになり、 寝たきりや、やることない 人生は不安、 だから、 健康寿命、健康長寿への関心が 高いと思う。 動ける身体 明るい気持ち 社会との繋がり 遠出 これらを実現する共通条件は、 ...

ヒロスダンススタジオの Twitter、インスタ、フェイスブック、You Tube のご案内 このサイトのカレンダーの上のこの部分 を「ポチッと」触ってください。 スマホの場合も同じ様に Twitterは、 ブログ内 ・パソコンの場合は右側...