"ダイエット"

社交ダンスは、健康にいい。 　実際には、身体じゃなくて、 こころ（心）の健康に良いということ。 　手をつないで、組んで 音楽聞いて、ダンスして、 ツンツンした冷たい人と 踊ることは、ほぼ無いです。 　踊る人は、ほとんど優しいです。 　身体の...

ヒロスダンススタジオの特徴と紹介 【社交ダンス編】 音楽については ・大音量 ・音楽のスピードがゆっくり ・洋楽中心 　＊一般社団法人日本音楽著作権協会（JASRAC） 　　　　利用許諾契約施設 レッスンについては 　３つの方向性からあなた...

今回のブログひとことで言えば 社交ダンスの初め方 ヒロスダンススタジオのヒロスです。 社交ダンスを初めたきっかけは？ って時々聞かれます。 　私は、21年前（1997年）の新聞折込での 浜松社会保険センターの講座でした。 初級クラス～中級ク...

こんにちは。ヒロスです。 ヒロス流　 【社交ダンスの10の効果と効能】 　社交ダンスは、見ていてかっこいい、見ていて楽しい、やってみてなかなか踊れない。。 しかも男性がそれなりにダンスホールで踊れるようになるには、500時間かかる。。。 と...