2024-07

社交ダンス上達のコツ｜無意識の癖を改善！視線、ホールド、リズムのズレ…自分では気づきにくい問題点を客観的に把握し、より良いダンスを目指そう。

社交ダンスは男女の役割分担が重要！前進・後退・回転、それぞれのステップで変わる役割を理解し、相手との一体感を深めましょう。

ワルツの回転をスムーズに！体幹と音楽を感じる意識で、優雅な踊りを。回転時のロアーの大切さや回転完了時のクローズポジション、PPの解説もあります。ワルツ上達のコツ。

社交ダンス チャチャチャ上達のコツ｜ボディと軸足の太ももで魅せるロックステップ。軸足の安定、ボディのトーン、ヒップのローテーションを意識して、キレのある動きをマスターしよう。

タンゴ上達のコツ：リラックスした姿勢と確かなコンタクトで、踊りをスムーズに 社交ダンス タンゴは、その独特な雰囲気と情熱的な動きにあります。 見た目からは、すごく力を入れて踊っている種目のような印象を持つかもしれませんが、他の種目よりも力を...

社交ダンス サンバ上達のコツ｜リズムの変化とバウンスアクションで表現豊かに。サンバウォーク、ボルタ、ウィスクなど、ステップごとのリズムとバウンスを使いこなそう。

チャチャチャ上達のコツ｜笑顔と元気で軽やかに踊る！テクニックよりも大切なのは、音楽と一体となり、パートナーと楽しむ明るい気持ち。

社交ダンス ワルツの基本「ナチュラルターン」上達のコツ｜足運び、体重移動、姿勢、ホールドを丁寧に解説。二人のタイミングを合わせ、美しく踊るためのポイントをご紹介する記事です。

タンゴ・ルンバ上達のコツ｜ボディコントラストで表現力UP！緩急と体の一部分を意識した動きで、より情熱的でメリハリのある踊りを目指そう。

社交ダンス 基本ステップ習得のコツ｜バランス・姿勢・パフォーマンス向上！体の動きを感じ、ステップの役割を理解し、ニュートラルポジションを意識して練習しよう。

社交ダンス ルンバ上達のコツ｜腰と足の一体感で表現豊かに。テクニックは手段、踊りは心から楽しむもの。ルンバらしさを表現するヒントをご紹介。