2022-04-23

人生と健康を補強するための運動健康第一。そう思って現状に感謝して過ごしていると思います。でも、健康を意識したり、運動の必要性を意識するときは不具合が発生したときになりがちです。◆頭が痛くなって初めて、　寝不足かな？寝過ぎかな？と原因を探った...