社交ダンス 趣味と遊びの運動習慣は70歳以上で違いが出てくる 趣味と遊びでの健康づくりは将来のため 社交ダンスを趣味や遊びにしている70歳代の方は 体力もそうですが、チャチャチャやジルバ ワルツやタンゴも若々しく踊っているので毎回すごいな。って感じます。 忙しい日々の中でも 社交ダンスなど、これまで積... 2022.02.27 社交ダンス
社交ダンス