男性と女性の役割分担
社交ダンスでは、一般的に男性のリードが重要視されています。
その意識の中では、男性の役割がほぼ100％であり、女性は、男性のリードを重要視し、一方、男性は、女性の動きをすべてコントロールしようとしがちです。
しかし、今回のブログで私が強調したいことは、男性がリードする割合を55%、女性がフォローする役割を45%に設定して、それぞれのパワーと役割分担で踊るのがよいということです。
特に、女性が外回りのステップを踊る場合は、男性が30%、女性が70%というぐらいにパワーバランスを意識して良いと思います。
女性の自己表現の大切さ
女性が男性のリードに頼りすぎたり、男性が女性の動きをすべてコントロールしようとすると、女性の活き活きとした表現が失われてしまいます。
スタンダードで女性が外回りで踊る場合やラテンでターンをする場合に置いては、特に、女性自身のバランスとタイミングで動くことで、女性は自らのリズムとパワーを発揮することができるようになると思います。
男女のパワーバランスの変化を意識して踊る
二人で踊っている中で、男性と女性の役割意識、踊りに必要なパワーバランスを変化させることが大切だと思います。
たとえば、女性が外回りのときには、女性のパワーを大きくし、男性のパワーを弱めるということです。
男性は、すべてをリードしようとせず、女性に自由な動きと表現を許すことが大切です。
一方で女性も、すべて男性のリードに頼らず、自らのバランスとタイミングを意識して踊ることが重要です。
更に、女性自身の意識と筋肉を使って、前進や後退、回転の動きする意識が大切です。
二人で組んで踊っているとき、、男女のパワーバランスと役割に変化をつけることを意識して踊ることで、より動きの良い社交ダンスを楽しむことができると思います。
次回踊る時は、この男女のバランス感覚を意識してみてください。
今日も最後までお読みいただきありがとうございました。
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