ヒロス流考え方

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自己観察が上達のコツ

今回のブログひとことで言えば 自信の根拠となる強みは、 時間が経つと 自分の中で普通のことになる。 という話です。 私の経験の社交ダンスでも 同じことが言えました。  努力して身につけた ステップや、技術は、 自分の自信にもなるし、 安心の...
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リーダーのコツ

今回のブログは、 リーダーの方に話します。 男性社会的な考え方は、 今の時代にあっていません。 リーダーのコツを覚えて、 リーダーとして上達すれば、 カップルの関係も、 ビジネスの関係も良くなります。 では、どうすればいいのか。 ☑女性のグ...
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慣れ マンネリ 惰性

今回のブログは、 ヒロス流 上達のコツ です。 ☑好きでいられること ☑目的をもっていること ☑慣れ・マンネリ・惰性   になっていないか   セルフチェックをすること です。 好きや目的は、 自動的にプラスの行動できます。  注意すること...
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ルビンの壺 2つ同時に認識できない

社交ダンスから学んだ考え方 ☑2つ同時に意識できない   だから、行動中は  ポイントを1つにする! ☑注意する点を意識にするより  うまくやるポイントを意識にする! 社交ダンスの競技会(試合)で  注意する点を2~3考えて踊っても 成績が...
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積極的な気持ちで過ごすコツ

今回のブログは ヒロス流考え方シリーズ 明るく、元気に過ごすためのコツ ・人と比べる評価     より< 自分自身の評価を大切に ・現状の把握    より< 理想の将来をイメージする 絶対的(自分だけの中)評価で  上手にやれるようなった!...
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リーダーや上司の見分け方

【閲覧注意!!】  日常生活で 他人を評価してはいけません!! という前提・ご理解で読める方は、 先を進めてください。 まるでリーダーや、上司を評価するかの ような内容ですので。。。 優秀なリーダーや上司を見分ける 3つの視点 ①パートナー...
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相手を褒めると自分も気分よくなる

今回のブログは、 ヒロス流  社交ダンスから学ぶ考え方です。 ほめるポイント   と 感謝するポイント について 話します。 人を褒めるといいことだらけ。 ・人のいいところを発見できた喜び ・相手に喜んでもらえる ・人間関係がよくなる ・人...
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リーダーの悩み解決策

今回のブログひとことで言えば、 リーダーの役割を発揮したいなら 相手にもっと関心を持とう! という話です。 社交ダンスのリーダー(男性のこと)も 仕事のリーダーも おそらく3つの勘違いしています。 ①自分の技術を高めれば相手を  上手にリー...
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上達のための簡単なコツ

今回のブログ一言でいえば 上達のコツは 強い欲をもって取り組む 強い欲を持てば、後は、 自動です。 自動的に自分が反応します! という話です。 これまでも何度か 「上達のコツ」について話ました。 *検索部分で「上達のコツを」入力  してみて...
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想いながら動くのが効果大

こんにちは、ヒロスです。 心の中が空っぽで ただ繰り返し練習をしてしまっていること ありませんか? 動いて繰り返すだけでは、 上達が遅いです。 調子が悪い時は、注意です。 下手なクセとつけるための 練習になってしまう危険があります。 社交ダ...
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効果的な練習方法

効率的な練習方法は?  自分なりの練習で 脳の機能を変化させることです。 では、どうやるの? ☑1人1人効果的な練習方法は  違うことを知っていること ☑筋肉への脳からの信号の  出し方を変えるイメージを  持つこと  です。 ヒロス流考え...
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SDGs:持続可能な開発目標

静岡市清水区の社交ダンス教室 SDGsへの関心 SDGsの考え方が 気に入っていて、 そのピンバッチを手に入れました。 SDGsは、2015年ことばです。 Sustainable Development Goals  (持続可能な開発目標)...
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EQ(心の知能指数)も大切

社交ダンスは、 手をつなぎ、組んで踊るので、 ・肉体的な技術だけでなく ・相手に対する精神(メンタル)的な技術も 勉強になります。 ダンスホールや、ダンスタイムでは 機嫌よく、仲良く、笑顔を保つことが、 とても重要です。  ダンスの練習、レ...
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実験のクセ

私、ヒロスは、学生時代 ゾウリムシの研究をしていました。 その時に学んだことは、 実験には、失敗がつきもの ということです。 10月から新しいクラスを始めます。 ダンスタイム風につくりあげていこうと 思っています。  やり方は、お客様と相談...
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素直さのトレーニング

将来の不安って、どうしても 頭に浮かんでしまいます。 具体的でなく、漠然と浮かぶ 不安もあります。 将来の不安を減らせるように 成長していきましょう! 今回のブログでは、  手っ取り早い成長は、 周りの人の注意や、意見を 素直に聞くこと と...
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社交ダンス 中級から上級へのコツ

写真は、レッスンで使用しているテキストです 今回のブロクは、 中級から上級への段階は、 一度大きく混乱する だからどうしたらいいのか ということを話します。 社交ダンスでもビジネスでも 10年目ぐらいまでは、 取り組む時間に比例して、 ・単...
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現状より将来

今回のブログひとことで言えば、 現状の修正点よりも  将来目指す姿を優先的に考える。 ということを話します。 つまり、 出来ないところ、直すところ ばかりを言われるレッスンより これから目指す姿、上手になった姿を 積極的に伝えるという レッ...
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答えがない前提

今回のブログひとことで言えば、  状況判断の速さを磨くには、 社交ダンスがいい という話です。  社交ダンスは踊る順番に正解はありません。 理由は、 1.踊っている相手に動作や感覚を合わせるから 2.他のカップルとの衝突を避けるから 3.状...
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ダンスレッスンを楽しむコツ

今回のブログひとことで言えば、 ダンスのレッスンを楽しむコツ についてお話します。 ☑ 新しいステップ、技術の向上を目指すこと ☑ 自分の上達を知ってうれしくなること ☑ 上手になったところを他人に褒められて   楽しくなること について話...
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社交ダンスから学ぶ会話術

こんにちは。ヒロスです。 【社交ダンスから学ぶ】 ヒロス流会話のコツ! よいコミュニケーションは、 会話術を学ぶことです  *会話術   = 相手に合わせた話し方・聞き方 社交ダンスを学べば 上手は会話術って、 「こういう感じか~」ってわか...
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