"SDGs"

社交ダンス（趣味）へのパッション（情熱）を維持する方法 社交ダンスを かる～く踊る。 それは、それで楽しいです。 ただ、すべての曲で リラックスして楽に踊っていると 少〜しずつ 惰性で社交ダンス（趣味）を 続けることになってくると思います。...

インナーワードを楽観的前向きな言葉を使う インナーワードとは 　・心の中でのつぶやき 　・心の中での独り言 インナーワードの使い方を 工夫することで 少しでも気持ちが軽くなり 行動に移しやすくなると思います。 インナーワードは 1日3万語と...

社交ダンスでも 　日常生活でも 　　ビジネスでも ■入門、初級レベルで 　出会う問題、疑問においては 一般論的で、”常識＝みんなの共通の理解”の ✔答えがある場合が多いと思います。 一方で、 ■上級、達人レベルで 　出会う問題、疑問において...

話をする側より聴く側の方が難しい 私たち（ヒロスとミスズ）が 踊り方のコツや説明を ✔話すことよりも 生徒さん（お客さん）が ✔話を聞くことの方がはるかに難しい と理解しています。 真剣に聴く姿勢に うなずきや手拍子的なことを 合わせると聞...

社交ダンスでも 　日常生活でも 　　ビジネスでも 興味関心を持って 考える（哲学する）ことが大事　 というヒロス流考え方の話です。 行動や目にすることに”考える”を取り入れること 　ちょっと脱線したような話から になります。 欧米の役職や、...

上手に踊れない 上手にできない ここはこれでいいのかな？ 上手にできない部分を課題問題と気づくことが大事 上達するきっかけは 「問い」「疑問」を 言葉にすることだと思います。 　別の言い方をすると ✔問いを立てる ということが上達や改善のス...

社交ダンスから学んだ ヒロス流考え方の話です。 社交ダンスでも 　日常生活でも 　　ビジネスでも 納得感ある時間を過ごすには 幸せになる気持ちが大事という話です。 幸せを感じるヒロス流のコツの話です。 納得感を得るには幸せな気持ちが大事 楽...

社交ダンスは 男女が組んで踊る中 社交ダンスの技術だけでなく 相手に対する言動についても学ぶことが多いです。 楽しい態度と適切な振る舞いが大事 コロナ禍の今、以前のように ダンスパーティーがちょくちょく開催される 場面が減っていると思います...

いつもヒロスダンススタジオの ブログをご覧いただきありがとうございます。 ヒロスダンススタジオのブログは、 Googleアナリティクスに登録しており アクセスいただいている状況が わかります。 もちろん、固有端末はわかりません。 直近の1週...

毎回のレッスンで惜しみなく伝えている理由 毎回のレッスンで惜しみなく すべてを伝えようと必死にやっています。 なぜならば 私達の知識や感覚を100％アウトプットすることは 相当難しいと感じているからです。 つまり、 動作やコツ、感覚を 言語...

学ぶときに心得ておくこと ☑簡単にわかったと勘違いしないこと ☑学ぶことと自分でやれるようになるには 　時間がかかると理解しておくこと 教えてもらっているときはしっかり聞く 自分が人に説明するときや 教えるときには、 一言一言を考えていると...

ヒロスダンススタジオの 社交ダンスレッスンの時 ✔音楽スピードは、ゆっくりです ✔音楽の音量は、大きいです ヒロスダンススタジオは ✔社交ダンスレッスンだけの教室です。 レッスンの料金は、 毎回のレッスン時にお支払いください。 回数券の制度...

教え合うときに言葉にすることが役に立つ カップル同士やお友達同士で 社交ダンスを教え合うことで 社交ダンスが上達すると思います。 それは、イメージをアウトプットするからです。 　社交ダンスのそれぞれの種目の 踊りに対しては皆 似たようなイメ...

朝一の起床の行動が重要 まずは、早起きの習慣が大事。 目が覚めて 「起きよっ！」って思ったら ３秒以内に起き上がる。 慌てて起き上がるということではないです。 すぐに、むくっと起きることです。 　朝一の行動で 一日の行動パターンが決まってし...

ビジネスで使える ヒロス流仕事効率化と仕事術 実際に使用しているテクニックについて 話をします。 　今日は、社交ダンスの話ではありません。 ヒロス流仕事術　仕事環境 仕事のシステム環境、ガジェットについて話して 最後に、具体的な仕事術を少し...

今日もブログは ヒロス流　社交ダンス上達のコツの 話です。 社交ダンスでの腕の役割と使い方 ☑社交ダンスの腕の役割 １．相手と組むため ２．リードを伝えるため ３．バランスを取るため ４．動きを美しく見せるため ５．キレよく回転するため ６...

健康生活の復活の兆しがうれしい 社交ダンスのサークル活動の 再開の話を聞くようになってきました。 Twitterなどでも７月から 再開のツイートをみることが 多くなった印象です。 一方で、再開示の 参加メンバーが 少し減っている状況も感じて...

社交ダンスから学んだ メンターヒロスの ヒロス流考え方シリーズの記事です。 まずは、 この記事での言葉の定義をします。 ■習う：人から教えてもらったり、 　　　　レッスンで習って 　　　　身につける知識と踊り方 ■学ぶ：自分で発見したり気づ...

練習が必要なのにそれに気づかない危険 社交ダンスも 　料理も 　　経理も 練習が大切です。 危険な勘違いは、 ■人間関係を上手にやるための言動 ■ビジネスでのやり取りを上手にやるための言動 など本来は練習が必要なのに練習が必要だと 気づきに...