ヒロス流考え方 比較から離れる 比べない
社交ダンスを気分よく もっと楽しむコツです。 他人との比較から離れる ということです。 体力、筋力、経験で 人によってだいぶ差があります。 だから ☑上手な人みたいに ・自分はできない ・自分には無理 という気持ちになってしまいます。 ☑比...
"貸しスタジオ"
ヒロス流考え方 
貸しスタジオ レンタルスタジオ（貸しスペース）について
スタジオを借りて、 講座を開きたい。 スタジオを借りて、 ダンスの練習をしたい。 ヒロスダンススタジオは、 借りられます。 通常は、私達の社交ダンスのレッスンを しておりますが、 １時間～貸し出ししております。 ※ご利用の都度、 ご利用...
社交ダンス 社交ダンスのレッスンのやり方
何度も書いてしつこいですが、 今年ヒロスダンススタジオのテーマは、 社交ダンスを遊びとして楽しむ です。。そのためにやりだしていることは 音楽を聞きながらできるだけ多く踊る いろいろな種類を踊る 会話、たとえ話で楽しくする。。。 好き、得意...
スタッフ日記 インフルエンザ流行 清水区
今、静岡市清水区では、 インフルエンザが流行っています。 学級閉鎖も始まっており、 手洗いをして気をつけましょう。 社交ダンスは、 ２人で組んで踊るので、 相手の方の体調が気になる時期です。 ダンスパーティーでは、 一つの空間に数十人、数百...
ヒロスダンススタジオ ヒロスダンススタジオの特徴
社交ダンスは、1920年代頃から、 ダンスホールと社交ダンス教室が 始まったようです。 一般的な社交ダンス教室 ◆50～70代の方が多く、イメージどおりだと 思いますが、その多くが女性です。 ◆営業内容は、主に4つ 踊れるようになるレッス...
ヒロス流考え方 楽しさ面白さを倍増させるコツ
「楽をして健康を維持したい」 という 人間の根源的な欲求は、 わかるのですが、 健康を維持するために ・ちょっとだけ負担をかけること ・ちょっと大変なこと をやったほうが、 より効果的です。 食事は、 ⇒ちょっと少なめ（我慢） ウォーキング...
スタッフ日記 2018年の振り返りと2019年の想い
久しぶりの動画投稿です。 音声が聞きにくいという思いますが、 新年スタートの活動となります。 ヒロスダンススタジオは、 １．社交ダンスの普及を目指します ２．ダンスと音楽を通じて、健康寿命を 伸ばす活動 SDGs の取組をします。 ３...
スタッフ日記 謹賀新年
明けまして おめでとうございます 本年もよろしくお願い申し上げます 今年は、 社交ダンスを ”遊び＆運動” というテーマで取り組んでいこうと 思います。 昨年までのテーマは、 ・技術の向上 ・上達 ・かっこよく踊る ・カップル仲良く練習 ...
スタッフ日記 2018年 お礼と年末ご挨拶
本年もヒロスダンススタジオを ご利用いただきまして 誠にありがとうございました。 ☆社交ダンスのレッスン ・個人 ・グループ ・カップル のレッスンでは、 体力、目的に合わせて、 大音量とゆっくりした曲で 踊っていただき あ...
スタッフ日記 人間関係 社交ダンスから学ぶ
こんちは、ヒロスです。 社交ダンスは、 人間関係が大変ということを 先週のレッスンで聞きました。 これまで聞いたことをあるのは、 ・周りに合わせた行動を取る苦労 ・何かと断れない自分がイヤ ・リーダー、パートーナーに怒られる ・言われている...
スタッフ日記 ブログのアクセス解析
今回のブログは、 この状況について 話します。 eしずおか の旧ブログから この新しいブログを開設して ６ヶ月が過ぎました。 １日30ページから40ページ程度 読んで頂いております。 ありがとうございます！ Google検索から来ていただく...
ヒロスダンススタジオ 社交ダンス ✕ SDGs
静岡市清水区の社交ダンスでSDGｓに取り組んでいます ３．すべての人に健康と福祉を 社交ダンスで高齢者の健康寿命を伸ばす 「ひとりじゃない、いつまでも動ける身体でいよう」を テーマに取り組んでいます。 ・足腰強化で →健康生活 ・家か...
ヒロス流考え方 上達してない。。。理由
今回のブログは、 問題の発見がなくなると成長が止まる。 ということを話します。 最近気づきました。一昨年の10月、競技を引退するまで、競技会、練習の時に 問題点を発見したり、作っていただから、改善、上達できていた！ 今も、も...
スタッフ日記 東宝ダンスホール 閉館
３日前に知りました。（2018年12月当時） 東宝ダンスホール が 閉館。 今年４月に踊りに行った場所。。。 東宝ダンスホールの 閉館お知らせと閉館後のホームページ 画像出典元は、こちら バーカウンターもあり、 映画のワンシーンの中にいるよ...
貸しスタジオ 知識技術を活かす
今回のブログは、 ヒロスダンススタジオは、 借りられます。 副業、複業で 老後破産への 対策をしましょう。 という話です。 総務省や、厚生労働省の 統計や資料を見ると ホント？って思うほどの 60才以降の出費の多さにドキドキしてしまいま...
社交ダンス SDGs 静岡市 社交ダンス
SDGs に、みんなで取り組みたいです。 最近の国際状況は、すごくイヤなニュースばかり。 批判や恐怖をベースとした行動をとっている 風潮を感じています。 そんな中、国連の取り組みSDGｓは、 【平和と愛】を強く感じる国際的な取り組み。 「平...
スタッフ日記 ひろす ヒロス
検索キーワードは、 ヒロスダンススタジオの ひろす を ひらがなで 検索されているほうが 圧倒的に多い。。。という事実 先日のブログにも 書きましたが、 「ひろす」は、 ひらがなですか？ カタカナですか？ カタカナです。。。 ヒロスは...
スタッフ日記 SDGs を知って行動する
静岡市清水区の社交ダンス教室の取り組みSDGs 知らない方は、 すぐに勉強するといいと思います。 ☑世界の知らない状況を 知ることできるから ☑何か自分でも何か行動したい やってみたくなるから ☑ゴール達成への 取り組み手法を学べるか...
社交ダンス よくある質問 リードの仕方
今回のブログひとことで言えば 上手なリードをするコツ ☑相手への関心が強いこと について話します。 よくある質問の一つが リードリードについてです。 ・リードがうまく相手に伝わらない。。。 踊りの技術があってもこの質問を されます。 初心者...
ヒロス流考え方 ルビンの壺 ２つ同時に認識できない
社交ダンスから学んだ考え方 ☑２つ同時に意識できない だから、行動中は ポイントを１つにする！ ☑注意する点を意識にするより うまくやるポイントを意識にする！ 社交ダンスの競技会（試合）で 注意する点を２～３考えて踊っても 成績が...