社交ダンス ヒロスダンススタジオの社交ダンス
ヒロスダンススタジオは、 社交ダンス教室です。 社交ダンスが好きな 女性の指導者 ミスズ 男性の指導者 ヒロス この2人がレッスンしています。 レッスン内容は、Twitterで たくさん公開していますので、 良かったらみてフォローしてく...
"社交ダンスのコツ"
社交ダンス 
ダイエット 負担最少のダイエット方法 意識から。。。
ヒロスです。 久しぶりのダイエットの話です。 【昨夜の状況】 身長174cm そろそろ47歳。。。 体重 55kg、体脂肪13％ 実際にやっていること ・食事は、利き手じゃない方で食べている ・朝昼晩の3食は、 ７～８割程度の感覚で終わ...
ヒロスダンススタジオ スタジオの紹介 貸しレンタルスタジオ 静岡市 清水区
スタジオの様子を 写真で紹介いたします。 主に社交ダンス教室ですが、 ■各種ダンスのレッスン会場として 時間貸しレンタルスタジオをやっています。 各種ダンスのお教室が開催されています。 ■発表会や、いろいろな練習場所として お一人、お友...
貸しスタジオ 副業でスキルアップと収入増
自分の資格、 自分の技術を使って教えましょう。 副業しながら、人に教えることで 自分のスキルを更にレベルアップしましょう。 ヒロスダンススタジオの貸しスタジオで 副業して、本業にする前の練習として、 ご利用ください。 副業で稼ぐことについて...
カップルのコツ カップルのコツ トラブルの芽はこれ！
今回のブログは、カップルのコツです。 社交ダンスでも日常生活でも 共通することが多いです。 社交ダンスで、相手が自分より 踊れない時、 身近な人であればあるほど ◆愛情を注ぎたくなる。。。 そうすると ◆自分が学んだことを 押し付けている...
ヒロス流考え方 ヒロス流社交ダンスレッスン
今回のブログは、硬い話で、 解釈の違いで不快に思う方もいる かもしれません。。。。ので、 ヒロス流社交ダンスレッスンについて話します。 今でも、区別あるのでしょうか？ ありますよね。。。 「社交ダンス」 「ダンススポーツ」 「ボールルームダ...
ヒロス流考え方 上手くなる上達のコツ 社交ダンスなど ヒロス流
ヒロス流考え方です。 ちょっと硬い話に なってしまいそうです。。。。 さて、 社交ダンスでも日常生活でも。 上手くなる・達人になるコツ ３つのコツについて話します。 １．情報収集のアンテナを張り巡らすこと。 ２．やっていることと全く関係ない...
ヒロスダンススタジオ 不安な方へ
ちょっとしたお話をお聞きしたので、 ちょっとお伝えします。 え～、、、 ヒロスダンススタジオって 何やっているかわからない。。。 。。それって不安？？ 知らないって不安なことですよね。。。。 「何やっているか分からない」の 話は、 本当にあ...
スタッフ日記 ブログ内のTwitter表示
いつもブログを見ていただき ありがとうございます。 今ご覧頂いているブログの記事の脇に、 ヒロスダンススタジオのTwitter投稿を 表示しています。 ■スマホだったら、表示の一番下まで、 送ってみてください。 ■パソコンだったら、右側で...
貸しスタジオ 貸しレッスンスタジオ 静岡市清水区
お教室・レッスンを始めたい ■資格を活かしたい ■生徒さんを集めてレッスンしたい ■店舗を借りる程でもない。。。 ■時間で借りたい。 ■生徒さんが集まった時だけ お教室を開きたい。 ■不定期で開催したい。 そんなインストラクターの資格が...
ヒロス流考え方 比較から離れる 比べない
社交ダンスを気分よく もっと楽しむコツです。 他人との比較から離れる ということです。 体力、筋力、経験で 人によってだいぶ差があります。 だから ☑上手な人みたいに ・自分はできない ・自分には無理 という気持ちになってしまいます。 ☑比...
スタッフ日記 社交ダンス教室 貸しスタジオ レンタルスタジオ 清水区 最近の状況
ヒロスダンススタジオの 近況報告です。 ■社交ダンスのレッスン 個人、カップル、グループのレッスンを やっています。 ご都合良い日時でその都度、 予約させるお客様もおります。 レッスン料は、レッスンの都度です。 チケットや月謝制ではあり...
社交ダンス 社交ダンスのレッスンのやり方
何度も書いてしつこいですが、 今年ヒロスダンススタジオのテーマは、 社交ダンスを遊びとして楽しむ です。。そのためにやりだしていることは 音楽を聞きながらできるだけ多く踊る いろいろな種類を踊る 会話、たとえ話で楽しくする。。。 好き、得意...
ヒロス流考え方 楽しさ面白さを倍増させるコツ
「楽をして健康を維持したい」 という 人間の根源的な欲求は、 わかるのですが、 健康を維持するために ・ちょっとだけ負担をかけること ・ちょっと大変なこと をやったほうが、 より効果的です。 食事は、 ⇒ちょっと少なめ（我慢） ウォーキング...
スタッフ日記 2018年の振り返りと2019年の想い
久しぶりの動画投稿です。 音声が聞きにくいという思いますが、 新年スタートの活動となります。 ヒロスダンススタジオは、 １．社交ダンスの普及を目指します ２．ダンスと音楽を通じて、健康寿命を 伸ばす活動 SDGs の取組をします。 ３...
スタッフ日記 踊り納め、初日の出、初詣
今年の年末年始のお休みも 今日で終わり。 今年の年末年始について 少し話します。 大晦日には、 スタジオの掃除が終わったあと その普段着のまま、 2人で踊り納めをしました。 ・スタンダード 3種目 ・ラテン 2種目 元日は、 久...
スタッフ日記 謹賀新年
明けまして おめでとうございます 本年もよろしくお願い申し上げます 今年は、 社交ダンスを ”遊び＆運動” というテーマで取り組んでいこうと 思います。 昨年までのテーマは、 ・技術の向上 ・上達 ・かっこよく踊る ・カップル仲良く練習 ...
スタッフ日記 人間関係 社交ダンスから学ぶ
こんちは、ヒロスです。 社交ダンスは、 人間関係が大変ということを 先週のレッスンで聞きました。 これまで聞いたことをあるのは、 ・周りに合わせた行動を取る苦労 ・何かと断れない自分がイヤ ・リーダー、パートーナーに怒られる ・言われている...
スタッフ日記 ブログのアクセス解析
今回のブログは、 この状況について 話します。 eしずおか の旧ブログから この新しいブログを開設して ６ヶ月が過ぎました。 １日30ページから40ページ程度 読んで頂いております。 ありがとうございます！ Google検索から来ていただく...
ヒロスダンススタジオ 社交ダンス ✕ SDGs
静岡市清水区の社交ダンスでSDGｓに取り組んでいます ３．すべての人に健康と福祉を 社交ダンスで高齢者の健康寿命を伸ばす 「ひとりじゃない、いつまでも動ける身体でいよう」を テーマに取り組んでいます。 ・足腰強化で →健康生活 ・家か...