"ヒロス流考え方"

体調抜きの話です。。。 朝、目が覚めてから、 さっと起きられますか？ 血圧とか、体調抜きの話ですが、 「布団からでるの寒いな～」 とか 「眠いな～」 で、５分１０分経ってしまってませんか？ そんな時、 この判断の遅さ、行動力の悪さが 時間を...

社交ダンスは、 遊びで、楽しむこと 社交ダンスは、 １０種類、あって、 それにパーティーダンスの ジルバ、マンボ、ブルースが 加わります。 　だから ついつい 覚えられるかな？ きれいに踊れるかな？ 練習も、レッスンも いっぱいしなければ。...

こんちは、ヒロスです。 社交ダンスは、 人間関係が大変ということを 先週のレッスンで聞きました。 これまで聞いたことをあるのは、 ・周りに合わせた行動を取る苦労 ・何かと断れない自分がイヤ ・リーダー、パートーナーに怒られる ・言われている...

あなたがやれること 相手に安心感を与える言葉を 使うこと これが、カップルのコツです。 たくさん話すことが大切ですが、 お互い気持ちよく話せて、聞けないと ダメです。 あなが次のように感じていたら、 なんとかなります！！！ あなたは、 ・モ...

今回のブログは、 心の態度  精神（＝考え方）の アップデートをしましょうという 話です。 それをやるには、 一時的な感情の流れを知ることが 大切です。 【その前に】 私たちは、 機嫌よくやるとか人間関係の話を しますが、 特定の信教はない...

今回のブログは ヒロス流考え方シリーズ 明るく、元気に過ごすためのコツ ・人と比べる評価　 　　　より＜　自分自身の評価を大切に ・現状の把握 　　　より＜　理想の将来をイメージする 絶対的（自分だけの中）評価で 　上手にやれるようなった！...

【閲覧注意！！】 　日常生活で 他人を評価してはいけません！！ という前提・ご理解で読める方は、 先を進めてください。 まるでリーダーや、上司を評価するかの ような内容ですので。。。 優秀なリーダーや上司を見分ける ３つの視点 ①パートナー...

今回のブログ一言でいえば 上達のコツは 強い欲をもって取り組む 強い欲を持てば、後は、 自動です。 自動的に自分が反応します！ という話です。 これまでも何度か 「上達のコツ」について話ました。 ＊検索部分で「上達のコツを」入力 　してみて...

いつもブログを読んでいただき ありがとうございます。 今回は、「楽しい」を キーワードに話したいと思います。 ・肉体的上達、 ・精神的な上達を学べる 　社交ダンスをおすすめします。 あなたにとって楽しいって、 どういうことでしょうか？ 　土...

効率的な練習方法は？ 　自分なりの練習で 脳の機能を変化させることです。 では、どうやるの？ ☑１人１人効果的な練習方法は 　違うことを知っていること ☑筋肉への脳からの信号の 　出し方を変えるイメージを 　持つこと 　です。 ヒロス流考え...

写真は、レッスンで使用しているテキストです 今回のブロクは、 中級から上級への段階は、 一度大きく混乱する だからどうしたらいいのか ということを話します。 社交ダンスでもビジネスでも 10年目ぐらいまでは、 取り組む時間に比例して、 ・単...

強力な積極性（ポジティブ）は、 　爽快感に満たされます。 普通よりやや強めのポジティブさは、 　　冷静さに満たされます。 強い積極的、 強い前向きな気持ちの時、 エネルギッシュで良いことです。が 周りが見えなく、聞こえなくなるので、 慎重さ...

今回のブログは、わかりにくいです。 今回のブログ、ひとことで言えば、 毎回、練習をスッキリした気分で 　　終わらせるコツ 　ダンスの練習など日々の練習を スッキリした気持ちで終わらせる話を 戦略、戦術、作戦　の言葉使って 　ヒロス流考え方　...

ずーっと競技会の日は、緊張していました。 昨年の引退までずっとです。 　日常生活で、繰返し緊張する場面は、 少ないけれど、私は社交ダンスの競技会という 場面から緊張について分析する機会がたくさんありました。 大会でも試験でも面接でも ヒロス...

社交ダンスは、男女で踊るスポーツ。 だから、 男女カップルのコツをたくさん学べます。 社交ダンスの競技会や 新しいステップの練習の時 ちょっともめたりします。 日常生活でも、 仕事の仲間でも人間関係は、 順風満帆には、いかない。 　特に社交...

ヒロスとミスズです。 　スタジオではなくキャンプ場より。 今回のブログ　ひとことで言えば、 改善のコツ： 　　自分で気づくか、相手を信じるか。 　上達のコツ　とは、ちょっと違う。。 社交ダンスでも、ビジネスでも、家庭でも、 自分の悪いところ...

ヒロスダンススタジオのツイッターって 社交ダンスのコツだけじゃないです。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓こんなことも。。。 つぶやいています。 ツイートを２つだけご紹介します。 ①＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 社交ダンスを教える時 　お客...

こんばんは。ヒロスです。 今回のブログ　ひとことで言えば 　三拍子揃って踊れるのがプロ 　先週の生徒さんから、 「プロとアマチュアで姿勢が全然違いますよね。」 「踊っているときの表情も違いますよね。」 という話がでました。 プロとアマチュア...