ヒロス流行動案

自分の考えは幼稚だと理解すること 自信をつけるためには 自分の考えは幼稚だと理解すると良いと思います。 なぜならば 自分の経験と知識の範囲の中でしか 考えがまとめられないからです。 自分を客観的に見たりも難しく 自分の疲れ具合ですら 自分が...

コロナ禍から日常に戻るときの壁 自粛生活が1年半以上続いて 行動しない 移動しない 人と接しない という元気がでない生活が 身についてしまっている方が多いと思います。 常に、 「コロナ感染に気をつけないと」 自分にも周りの人にも 行動しない...

苦手な種目やステップは上達より慣れることにする 苦手な種目は、上手に踊れるように という目標から 踊り慣れる　という目標に 意識を変えてしてしまいましょう。 　苦手な種目やステップは 踊り慣れていないことが 原因であることが多いと思います。...

社交ダンス上達のコツは実力に適した目標設定が大事 社交ダンスでも 日常生活でも ビジネスでも 現状、今の状態をまずは しっかりと把握することです。 そうすることで 適切な目標設定ができます。 努力すれば到達できる目標 練習を継続すれば達成で...

コロナコロナでさすがにきつい 病床逼迫、感染者増 ちぐはぐに感じる話題など 心のコントロールが 上手な人でもコロナ疲れが出てきているように感じます。 大事なことは 一部の報道情報だけではなく 厚生労働省などの 報道の元になっている資料を 確...

相手のきっかけだけで動いていませんか？ 社交ダンスでも 日常生活でも ビジネスでも 最後の最後、つまり 一つ一つの言動を起こす直前に 自分で決めて動くことが大事です。 今回のブログは、 社交ダンスから学んだ ヒロス流考え方 ◆最後は自分で決...

人間関係や理屈から離れ自然に親しむ ◆他人と自分の関係 　からちょっと離れて どうにもならない 自分が対応するしかない という ◆自然と自分の関係 　を意識する時間も 　大事、という話しです。 ヒロスとミスズの キャンプ歴は18年ぐらいです...

好きなことをやるのも大変 趣味であり、好きなことをやるにしても 大変なこと（段取り手間時間）が どんどん増えます。 社交ダンスが好きな場合も同じ。 もっと上手になりたい もっとステップを覚えたい そう思って過ごすと 暗記と練習やレッスンの ...

良いから素晴らしいにステップアップするために 千里の道も一歩から 社交ダンスで学んだヒロス流考え方の 話です。 社交ダンスを踊っていて よく踊れている状態から 素晴らしい状態にするには ◆練習練習　そして　練習 思っている以上に 時間をかけ...

知っていること以上のことはできない 社交ダンスでも 日常生活でも ビジネスでも ◆自分が知っている以上のことは 　できない ということ。 一所懸命 ・練習したり ・努力しても ◆知っている以上のことは 　できない と意識することで ・学びの...

自信あるふりや上手なのメリット 社交ダンスは ◆自信あるふりをして 踊ると、無駄に力を入れた 筋肉が緩み、 楽に踊れたり、バランスよく なったりします。 ◆上手なふりをすると かっこよい腕や指先の動きや 顔の向きを変える時の キレがよくなり...

社交ダンスの上達は自分と相手に対する素直さが重要 社交ダンスでも 日常生活でも ビジネスでも 正直さ素直さと熱意が ある人が成長します。 成長できる、変化できる 正直さと素直さと熱意ある人の価値が 高まっていると思います。 正直さと素直さを...

社交ダンスの上達は知識だけでなく仮説も大事 社交ダンスの練習やレッスンの時 新しいテクニックを知ることも大事です。 踊りをみた、周りの方や先生からの アドバイスを言ってもらい 覚えていくことも大事です。 しかし、 もっと社交ダンスを上達させ...

原因の深堀りよりこれからどうやるかが大事 社交ダンスでも 日常生活でも ビジネスでも 上手にできないことや 課題や問題を 解決したい時に 原因の深堀りを考えるより これからどうやるか これからどうするか を考えて 具体的な行動を決めることが...

手遅れ寸前に動き出す習慣はダメ 宿題も、メールの回答も 上手にできない、困ったときも ✔追い詰められないと 　動けないという習慣 という方は ☑できるだけ早く取り組む という宣言をすることが必要です。 ◆もう時間がない！ ◆どうしても上手に...

積極的なことへの取り組みがオックウになる危険 身体に良いこと メンタル管理に良いこと 頭（脳：知識）に良いこと これら、生活をちょっとプラスにしてくれると 思われる積極的な物事に ☑ノリよく軽〜く取りかかれたらいい と思います。 でも、実際...

趣味を楽しめるようになるには時間がかかる コツコツ長く続けることで ・上達して ・慣れて不安少なくなって 　そうなることで楽しめるようになります。 やっぱり 継続は力なり　だと思います。 新年年明けというタイミングでは 特にいろいろな目標を...

2021年の社交ダンス教室＆貸しスタジオのテーマ 2021年のヒロスダンススタジオのテーマを考えています。 これまで意識してきた ■社交ダンスを通じてSDGs　への取り組み 　社交ダンスの魅力と力で　 　　　ひとりじゃない、 　　　いつまで...

広告表示、自動表示だけでなく自ら検索 自分のスマホや、パソコンに表示される広告は 自分に合わせて表示されています。 　You Tubeや、Instagramなども 勝手に自動的に次の動画や画像が おすすめとして表示されていることも 同じよう...