スタッフ日記

朝晩の涼しさだけは、 秋を感じますね。 今年は、夏から秋をほぼ感じることなく 冬に入ってしまいそうですね。 とにかく、気温差が大きいので、 体調管理に気をつけて過ごしましょう。 　さて、社交ダンス。。。 名前も、雰囲気も何となく知っている ...

おはようございます。そして、こんにちは。こんばんは。 今月で4：30起き1年。 早起きは3文の得　ってホント？ を自ら実行確認している”最中”です。 今回のブログは、スタッフ日記のシリーズ 社交ダンスを習う時、 新しくレッスン会場、練習場所...

今日は、【ヒロス流社交ダンスのコツ】 について話したいと思います。 足の指の使い方が 重要という話です。 シューズの中の足の指は、 このように、床を掴むという感じです。 　常にそうしているのでは ないのですが、 　特に、体重が乗った時の 足...

ストレス発散、気分転換の 話をしたいと思います。 ☑これをやれば、気分が良くなる！ ☑これをやれば、どんな状況でも 　明るくなれる！ という気分転換の方法を用意しておくこと。 このことを意識して探してみては いかがでしょうか？ ・音楽を聞く...

4時半起きを初めて、来月で1年になります。 早起き　のメリットってよく聞くけど 具体的なメリットとデメリットを自分で知るために やっています。 まだ、1年弱なのでメリット・デメリット不明ですが。。。 強いて言うなら。。。 4：30起き　メリ...

社交ダンスを踊る時 床の滑りが気になる！！！ 　応急処置的に蜜蝋を使っているのですが、 夏場になると、暑さで蜜蝋が柔らかく溶け気味になる。。。 あのねっちょっと柔らかくなっている蜜蝋。。。。 けずっても、大根おろし器の刃に、どんどん付着して...

昨夜のカップルレッスンは、 女性がお休みのため、男性だけの レッスンでした。 通常このような状況では、個人レッスンで男性だけに なった場合、 　ミスズ（女性）がレッスンするのですが、 ヒロス（男性）がレッスンしました。 　男性の生徒さんは、...

↑↑  画像のクリックで動きます  ↑↑ おはようございます。 今週もまだ、残暑きびしいと思います。 当スタジオにお越しの際には、 熱中症対策の水分補給に 気をつけてください。 今回もスタッフ日記のカテゴリーで 話をしたいと思います。 夏季...

夏季休暇中の貸しスタジオのお問合せ いただきましてありがとうございました。 16日移行でまた、ご連絡いただけますでしょうか。 夏季休暇の中、貸しスタジオ、レッスンの お休みにご協力いただきまして、ありがとうございます。 引き続き、よろしくお...

昨日、今日は、 スタッフ日記　のカテゴリーです。 ヒロスの最近のブームについて雑談です。 何に時間をつかっているかというと ■ヒロスダンススタジオのブログ投稿 ■Pythonのプログラミング学習 ■読書 ■ヒロスダンススタジオのツイッター投...

先日（8/5）、早起きってできない。けど どうしたらできるようになんですか？ という質問をされました。 ☑早く寝る ☑目覚ましなったら3秒で起き上がる この2つを即答で答えました。 夜テレビを見てしまう場合は、 テレビの画面を「広告の画面、...

おはようございます。 昨日、ヒロスダンスのツイッターに 投稿しましたが、 なかなかお金をいただく側からは、 発言できない言葉でした。 「老後資金にに2000万円」などを 聞くと、まずは質素倹約だ！って感じします。 その中、今回の会話、 確か...